Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bác sĩ ơi em bị rất nhiều bệnh , nhưng không biết cuối cùng bị bệnh gì nữa,em 27 tuổi em rất lo lắng bác sĩ giúp em với, em viết hơi dài, mong bác sĩ thông cảm nha, chuyện cách đây gần 2 tháng rôi, tình hình là trước đây em đi làm bình thường nhưng tính chất công việc hơi căng thẳng, thỉnh thoảng...

nguyễn

(2013/12/09 20:03)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,các chuyên gia cho e hỏi,khoảng gần 2 năm trước có một lần ba e sô sát với 1 người,người đó có dùng mũ bảo hiểm đánh ba e sượt ngang đầu,lúc đó ba e đội 1 chiếc mũ lưỡi trai với lại ba e nói cũng không sao cả.Từ đó đến giờ thì tinh thần ba e vẫn bình thường không có biểu hiện ...

Phi long

(2016/01/04 18:14)

Thần Kinh
cho hỏi, không biết bệnh gì mà tay, chân, mông, nhức liên tục, nếu tay trái nhất thì mông phải và chân phải không nhất, nếu nhức ở mông thì tay và chân không nhức chỉ có 3 chỗ hay phiên nhau nhức, xin y kiến của bác sĩ bệnh gì ? chân thành cảm ơn!

NGUYỄN THÀNH CÔNG

(2014/07/13 14:44)

Thần Kinh
Cháu năm nay 16 tuổi ạ. Cháu rất thích xem phim kinh dị, phim ma. Trước đây thì bình thường, nhưng gần đây coi phim ma xong là cháu hay nghĩ lại mấy cảnh trong phim (dù nó không đáng sợ bằng mấy bộ phim cháu coi trước đây) khi ở một mình, và cháu cũng không dám ngủ...ban đêm cháu cố thức đến khi ...

Hoàng Hải Băng

(2015/07/13 17:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu hiện nay 16 tuổi và là nữ, cháu thường xuyên bị đau phía sau đầu và mờ 1 bên mắt, hầu như ngày nào cũng đau, lúc đau dữ dội nhưng có lúc lại đau âm ỉ từ vài tiếng trong ngày, làm sao để khắc phục cơn đau đó và giảm mờ mắt ạ.

trần thúy thanh

(2015/11/26 04:19)

Thần Kinh
Chào bác sỉ. Em thường bị quên ngay sau khi kết thúc một việc gì đó. hoặc khi chỉ mới suy nghĩ làm việc gì đó mà cứ khẳng định trong đầu là mình đã làm rồi nhưng thật chất vẫn chưa làm. ví dụ: 1. Có một lần em và tụi bạn hẹn cà phê, trước khi đi bạn em có gọi điện thoại cho em, em nghe xong điện ...

Huỳnh Thị NAn

(2016/04/14 17:46)

Thần Kinh
Chào bác sỹ . cháu là sinh viên năm nay cháu 19 tuổi ah . cháu hay ngủ muộn chỉ ngủ khoảng 6 tiếng và hay nhịn ăn sáng , uoings nước ngày cháu khoảng 1,4 lít . cháu hiện giờ đang mệt mỏi buồn ngủ hoạt động nhiều là đói ah . cháu bị nẻ môi miệng khô khoảng gần năm nay cháu thỉnh thoảng đạp xe gặp ...

nguyễn thanh bình

(2015/04/11 02:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Mẹ em 55 tuổi, trước kia có bị tiền đình và đã điều trị một thời gian giờ đã ổn định. Trong hơn 1 tháng gần đây, mẹ em bị chứng mệt mỏi kéo dài, mất ngủ kéo dài, chân tay dường như khồng muốn làm gì, chán ăn (ăn không ngon),... - Đi khám ở bệnh viện YHCT Nam Á được bác sĩ khám & cho...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/05/07 17:09)

Thần Kinh
chào bác sĩ.nhà tôi có người tính luôn chứng tỏ mình là người tài giỏi,lãnh đạo cầm quyền.xem thường người khác,mắng nhiếc người khác là ngu si kém cỏi kể cả người đó là cha mẹ của mình,luôn muốn mọi thứ của cha mẹ là của mình và cho rằng tất cả như...

nguyệt

(2014/12/18 22:19)

Thần Kinh
chao bác sĩ a. tôi năm nay 27 tuổi, tôi bị tai nạn xe máy đập đầu xuống đất mạnh còn bị hôn mê mất 5 ngày mới tỉnh, khi xuất viện đầu tôi đã bình thường, từ lúc xuất viện đến nay không có biểu hiện gì lạ,nhưng hôm nay được gần 4 tháng rồi tự nhiên thỉnh thoa...

nguyễn thị yến

(2015/01/05 15:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem