Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
toi nam nay 44 tuoi bi nga xe may.toi bi o ban chan phai luc dau la bi bong gan nhung toi khong biet cach dieu tri da di bo thuoc nam boi boi cac loai dau , hien nay chan toi van chua khoi da duoc 1 nam roi . khi di lai chan van con dau va sung , khop co chan cua toi khi co hien tuong keu luc suc...

Phung Thi Kim Tuyen

(2015/05/04 01:35)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Bác sĩ cho cháu hỏi về 3 tật đó là : gù lưng ; cong vẹo cột sống ; phướn bụng ( cột sống chỗ bụng bị cong ra phía trước ) , cháu nghe nói tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ bắp , dây chằng liên kết khỏe mạnh giúp phòng tránh 3 tật này , nhưng nếu tập thể dục không đúng cách thì cũng sẽ...

ddd

(2014/10/02 02:47)

Cơ Xương Khớp
Thua bs!toi vua sinh mo con dau long dc 10 ngay.may ngay gan day toi thay lanh buot het song lung tu gay xuong toi suong cut luon,lanh song lung khong ngu dc o lung nhu luc nao cung co gio lanh lua vao du mac ao am hay dap chan song lung van lanh.con.hai ben xuong hong moi muon xoay nguoi phai lu...

Luong thi tuyen

(2016/02/05 11:42)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ cháu 19t.rnĐầu gối cháu bị ê dù để im hay cử động. Duỗi chân thì không bị nhiều! Tư thế gập gối 90 độ là thấy rõ. Đặc biệt là ở xương bánh chè! rnÀ còn cột sống lưng trên con thấy có cảm giác gần như ê khi cử động vai và cổ! cái này con bị trước triệu chứng kia ạ!rnBác Sĩ tư vấn giúp ...

Quang Quân

(2014/03/15 03:59)

Cơ Xương Khớp
thưa bs cho cháu hỏi. do bất cẩn nên cháu đã bị mảnh ve chai nổ văng vào ngón tay cái ( phía trong lòng bàn tay trên đốt sống thứ 1 của tay ) cháu phải may 4 mũi khi may thì y tá bảo là không đứt gân. nhưng thưa bs đã là ngày thứ 5 mà ngón tay cháu vẫn không thể gập xuống được... với cũng không c...

Nguyễn hữu việt

(2015/11/17 04:26)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạ.Em năm nay 21 tuổi ruồi,em bị đau vùng cuối lưng bị đau âm ĩ mãi từ khi lúc được 18 tuổi, khi mà bưng vát quá sức.Cho em hỏi e bị bệnh gì và cách điều trị như thế nào ạ.

Trần Đăng Hùng

(2015/01/08 23:48)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ cháu năm nay 27 tuổi. Cháu bị xuất hiện đau lưng triền miên 4 tháng nay mà không khỏi. Cháu bị đau vùng ngang mông . Cháu đã đi chụp XQ nhưng không thấy có hiện tượng bất thường ở cột sống. Xin Bác sĩ giúp cháu với. Cháu cảm ơn Bác sĩ ạ.

Nguyễn Thị Nhung

(2014/10/20 04:06)

Cơ Xương Khớp
CHào bác sĩ , em năm nay 24 tuổi , 6 tháy gần đây em bị đau đầu gối , cổ chân , cũng không hẳn là đau , chính xác hơn là mỏi . Khi co gối lên hoặc ngồi lâu một lúc , cảm giác mỏi kéo dài , chỉ hết khi đi hoa4j động lâu . Công việc của em liên quan đến ngồi nhiều...

Đỗ văn Tú

(2015/10/09 00:18)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, vợ em năm nay 21 tuổi, vợ e có hay bị rợn rợn nhói nhói từ chân lên đầu, như bị ớn lạnh vậy, và đau sống lưng. Mong bác sĩ giúp cho ạ =.=! Cám ơn bác sĩ nhiều

Nguyễn lâm Ngọc thịnh

(2016/02/23 16:18)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ . Mẹ cháu năm nay 45 tuổi , đi khám tổng quát thì phát hiện nhiều bệnh, trong đó có bệnh thoái vị đĩa đệm (L3 hay L5 gì đó,gần xương chậu ấy ạ). Vì cháu đi học xa nhà nên không nắm rõ. Qua khám ở bệnh viện ở Huế thì mẹ bảo bác sĩ nói không mổ được mà chỉ uống thuốc để ngăn bệnh phát t...

Trần Ngọc Long

(2014/07/21 20:03)

Xem nhiều nhất
Mới được xem