Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Tôi năm nay 23 tuổi,la nhan viên văn phòng , tôi nằm ngủ tối nào cũng hay bị mơ,có lúc mơ gặp ác mông và cũng thỉnh thoảng tôi mơ có nói sản con lại mơ trong ảo tưởng nhưng hiện tại tôi chưa đi khám lần nào về tình trạng này hết.tôi thấy mệt khi nào nằm ngủ cũng bị như vậy hết.

phạm thị hương

(2013/08/22 21:51)

Chào bạn
Hiện tượng ngủ mơ là hiện tượng bình thường nguyên nhân do giấc ngủ của bạn không đủ sâu. bạn chỉ cần điều chỉnh một chút lối sống thì có thể cải thiện tình trạng của bạn. Không biết hiện tại, bạn đang có căng thẳng mệt mỏi hay phải suy nghĩ gì không? và tình trạng này kéo dài bao lâu rồi. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng,bạn ngủ không sâu, dẫn đến mơ và khiến cho cơ thể bạn mất ngủ nên bạn mệt mỏi. bạn nên cố gắng ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục, thể thao, đi bộ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Bạn nên bố trí chỗ ngủ thoải mái, thoáng mát và nên ngủ điều độ đúng giờ, tránh uống nhiều nước trước khi ngủ và tránh dùng các chất kích thích,.. Bạn chỉ cần điều chỉnh lối sống tích cực, suy nghĩ tích cực, các triệu chứng của bạn sẽ hết.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi năm nay 25 tuổi thường xuyên bị đau đầu,khó chịu trong người,đau nhức mình mẩy,khó đi vào giấc ngủ và không còn khả năng làm việc.Tôi đã đi khám nhiều nơi được kết luận là suy nhược thần kinh và đã uống thuốc nhưng k thấy đở.Xin hỏi tư vấn sức khõe 24h tôi bây giờ cần phải làm gì nên uống thu...

Phan Pi

(2014/09/07 19:10)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 27 tuổi. Lúc trước cháu bị bệnh rối loạn giấc ngủ, cháu chữa bằng thuốc tuần hào não và sử dụng rotunda và cinaririne để ngủ, đến hiện tại cháu đã có thể ngủ mà không cần thuốc. Nhưng 1 năm trở lại đây đầu óc cháu trở nên mụ mị, mơ màng không sáng suốt, không tập trung s...

Chu Nhật Trung

(2014/10/31 04:39)

Thần Kinh
Con gái tôi 10 tuổi ăn ngủ bình thường nhưng hơn 1 năm nay cháu thỉnh thoảng cháu mất trí nhớ hay khóc đòi mẹ,bà tuy mẹ,bà vẫn ở cạnh.đang học ở lớp cháu lại bỏ về. cháu đi khám ở viện nhi TW thì không việc gì.Xin bác sĩ tư vấn xem nên làm gì để cháu khỏi bệnh.Xin chân thành cảm ơn!

phạm hồng dũng

(2016/03/23 00:07)

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ ! Mẹ em tôi 55 tuổi,, bị tiền đình, đi khám ở bệnh viện Bạch Mai đã dần cải thiện, mẹ tôi có hiện tượng đau 1 bên hông và đợt tái khám ngày 9/6/2014 tại Bạch Mai thì bác sĩ có cho đi chụp X- Quang, và có nói dây thần kinh móc vào xương tạo nên gây đau. Bác sĩ có cho đơn thuốc: 1. ...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/07/21 16:54)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Em tên hưng năm nay 28t. E bị mất thăng bằng đã ba năm không bớt. Em muốn hỏi là dùng thực phẩm chức năng có tốt không. Vì em nghe nói thực phẩm chức năng chỉ dành cho người lớn tuổi. Và nghe nói dùng thực phẩm cn nhiều thì sau này rất khó chữa bệnh vì trong thuc pham cn chỉ có thuốc...

Ngoc hung

(2015/08/09 18:58)

Thần Kinh
Em hay bị mất ngủ thường thì 12h đến 2h sáng em mới ngủ được, em hay chán ăn và thường bỏ bữa, gần đây em thường bị đau đầu và hay cáu gắt, ít giao tiếp, nói chuyện với người thân. Đi chơi thì em cố gắng tỏ ra vui vẻ hòa đồng, ban đêm thì cảm thấy rất buồn và hay suy nghĩ lung tung, thỉnh thoảng ...

Phan Hoàng Nhựt

(2013/09/24 22:36)

Thần Kinh
tôi hôm kia em bị tai nạn xe máy, tay chân thì xước sát thội nhưng về nhà thấy tai có biểu hiện lạ, em ăn cái j, âm thanh nó cx to hẳn lên, vang vào tai phại Đập tay vào đầu thì có cảm giác như đầu trống rỗng, vang vọng như cái trộng Em nghĩ nó chỉ là biểu hiện bt thội cx k nói vs bố mẹ nhưng lên...

nguyễn thị hồng anh

(2014/12/26 20:43)

Thần Kinh
mỗi khi ngồi lâu tôi lại bị mất cảm giác vucng lưng, khi gãi không có cảm giác, véo mạnh thì vẫn cảm thấy hơi đau. Vậy tôi bị sao?

Trương Thị Ánh Thơ

(2016/06/26 16:42)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ ạ, bác sĩ cho cháu hỏi, cháu thường xuyên bị đau đầu, đau 1 thời gian khá dài rồi ( vài năm rồi), có nhiều lần đau cháu chỉ cần ngủ 1 giấc là khỏi nhưng gần đây rất hay bị đau nhất là khi thay đổi thời tiết nhưng sau 1 giấc ngủ thì nó không đỡ hơn chút nào. Cháu thường bị đau giữa đỉn...

Phan Thắm

(2013/08/11 00:29)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, gần đây tôi sờ vào 2 bên má ngoài của 2 ngón chân cái thấy có cảm giác TÊ TÊ. Vậy xin bác sỹ cho tôi biết đây là biểu hiện của bệnh gì? Cám ơn bác sỹ.

Ngô Xuân Tùng

(2016/06/26 15:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem