Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Tôi năm nay 23 tuổi,la nhan viên văn phòng , tôi nằm ngủ tối nào cũng hay bị mơ,có lúc mơ gặp ác mông và cũng thỉnh thoảng tôi mơ có nói sản con lại mơ trong ảo tưởng nhưng hiện tại tôi chưa đi khám lần nào về tình trạng này hết.tôi thấy mệt khi nào nằm ngủ cũng bị như vậy hết.

phạm thị hương

(2013/08/22 21:51)

Chào bạn
Hiện tượng ngủ mơ là hiện tượng bình thường nguyên nhân do giấc ngủ của bạn không đủ sâu. bạn chỉ cần điều chỉnh một chút lối sống thì có thể cải thiện tình trạng của bạn. Không biết hiện tại, bạn đang có căng thẳng mệt mỏi hay phải suy nghĩ gì không? và tình trạng này kéo dài bao lâu rồi. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng,bạn ngủ không sâu, dẫn đến mơ và khiến cho cơ thể bạn mất ngủ nên bạn mệt mỏi. bạn nên cố gắng ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục, thể thao, đi bộ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Bạn nên bố trí chỗ ngủ thoải mái, thoáng mát và nên ngủ điều độ đúng giờ, tránh uống nhiều nước trước khi ngủ và tránh dùng các chất kích thích,.. Bạn chỉ cần điều chỉnh lối sống tích cực, suy nghĩ tích cực, các triệu chứng của bạn sẽ hết.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ! Em là nam, năm nay 25 tuổi, đang là sinh viên, trong thời gian gần đây, vào mỗi sáng em thường ngủ gà ngủ gật, không tập trung vào bài học. Em đã cố gắng để tỉnh ngủ nhưng được một lúc rồi lại bị. Rất mong bác sĩ tư vấn cách điều trị ạ. Em xem cảm ơn !

Nguyễn Tùng Anh

(2015/11/23 03:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em năm nay 20 tuổi. Vài ngày gần đây e hay bị nhói đau đầu bên phải phía sau gần ót... e hay bị mất tập trung.. mong bác sĩ tư vấn giúp e ạ

Thanh Thuận

(2015/11/02 06:42)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ e là nam 21t, khoảng 2 3 ngày nay e hay bị đau đầu, trong người luôn có cảm giác nhức mỏi, cảm thấy ớn lạnh. Bác sĩ chi e hỏi đó là tác dụng của bệnh gì vậy ạ.

Đinh Công Định

(2015/09/30 20:20)

Thần Kinh
chào bác sỹ. vợ em đang cho con bú( con 8 tháng). nhưng bị mất ngủ nên phải dùng thuốc senduxen 5mg. cho em hỏi là sau khi uống thuốc bao lâu thì cho con bú lại được ah. mong bác sĩ tư vấn sơm hộ em. em cảm ơn nhiêu

đào văn hậu

(2015/05/13 04:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ !em là nam giới, 23 tuổi,.Em bị rối loạn giấc ngủ,mê sảng từ nhỏ,có khi còn mộng du tới hết cấp 2.Tới thời điểm hiện tại là sinh viên,dường như đêm nào em cũng nói mớ,tầm giờ 3-5h sáng.,bạn bè ở chung phòng cho biết vậy..Sáng dậy,em cảm thấy tinh thần uể oải ,mất tập trung cho công vi...

Nguyễn Nam

(2014/10/02 21:43)

Thần Kinh
em chụp citi sọ não co kết luận (không thấy bất thường trong mạch máu nội sọ). như vậy có nghĩa la em không bị gì phải không bác si ví dụ: hẹp mạch máu , giãn mạch máu , dị dạng mạch máu não.... cám ơn bác sĩ

hùng

(2013/12/12 17:27)

Thần Kinh
Xin chào Finizz. Tình hình là dạo gần đây tôi rất hay bị mất ngủ, tới khoảng 3-4h sáng vẫn không ngủ được, dù tôi đã thử đủ mọi biện pháp. Tôi có dùng thuốc an thần, nhưng nghe nói dùng nhiều sẽ bị ảo giác nên tôi sợ không dám dùng nữa. Xin Finizz tư vấn giúp tôi những địa chỉ, phòng khám nào chữ...

Hoàng Văn Thế - Di Linh

(2017/01/13 11:26)

Thần Kinh
Xin chào bác sỹ, em năm nay 21 tuổi, dạo gần đây em thường hay giật mình khi ngủ vào buổi tối và rất khó ngủ lại, đến gần sáng thì cơ thể lại buồn ngủ mệt mỏi. Xin bác sỹ tư vấn cho em cách để tính trạng này không còn kéo dài nữa, xin chân thành cảm ơn bác sỹ

Nguyễn Phúc Hậu

(2016/03/12 11:18)

Thần Kinh
Bố cháu bị suy nhược cơ thể,suy nghĩ nhiều phải làm nhiều,k ăn uống được nhiều,giờ gầy lắm ạ.giờ bố cháu nên uống thuốc bổ gì được ạ.bố cháu năm nay 54tuổi rồi ạ

tran thi thoa

(2016/07/19 23:20)

Thần Kinh
tôi bị đau đầu 1 tuần nay . không quá đau chỉ căng thẳng và hay buồn ngủ ! lúc nằm rất bình thường .khi đi , ngồi thì cảm giác khó chịu trong đầu . tôi đã uống thuốc rối loạn tiền đình nhưng không khỏi .

nguyễn thanh tịnh

(2015/05/03 19:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem