Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

tôi năm nay 40 tuôi thường xuyên bị mất ngủ có cách nào chữa trị bệnh này không

lê thị vân

(2016/06/23 14:53)

Chào bạn!
Để điều trị mất ngủ, cần tìm ra nguyên nhân gây ra chứng bệnh này. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như tâm lý, bệnh lý, không gian và môi trường ngủ không tốt, sử dụng thự phẩm gây mất ngủ. Vậy để hạn chế tình trạng này, bạn hãy điều trị bệnh lý nếu có, thư giãn tinh thần, hạn chế sử dụng thực phẩm có hại cho giấc ngủ như rượu, bia, cà phê,... Tạo không gian ngủ thoáng mát, sạch sẽ, tránh ánh sáng, tiếng ồn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sỹ ! Em 21 tuổi hiện là sinh viên , gần đây em liên tục gặp bóng đè khi đang ngủ trưa khiến giấc ngủ không được ngon và mộng mị ạ, khi thức dậy thấy đau buốt ngực và tay chân tê cứng . em vẫn sinh hoạt ă uống điều độ nhưng vẫn thường xuyên gặp tình trạng này . dạ em muốn hỏi bác sỹ có th...

Đinh Khánh Linh

(2015/11/03 21:53)

Thần Kinh
Cho cháu hỏi, cháu chơi dỡn đập đầu vào hồ bơi, nhưng không sao, sau 2 ngày thì hơi chóng mặt vậy có sao không ạ?

Võ Trần Đăng Khoa

(2013/12/10 03:17)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, tôi tên Lê Anh Dũng, năm nay 58 tuổi, hôm trước tôi có hỏi bác sĩ và được bác sỉ trà lời về bệnh lý sau:tôi bị viêm bao tử đã chữa khỏi, nhưng nay lại có hiện tượng khi nuốt nước bọt, hoặc uống nước trắng thì bị xây xẩm, khó chịu, bác sĩ có tư vấn là do rối loạn chuyển hóa...Xin bác ...

Lê Anh Dũng

(2016/02/04 18:43)

Thần Kinh
Chao bac sy. Cho minh hoi áp xe an tuy song minh mo hoi 3 tuan nhung rút ong thong tiêu ra van chua di tiêu duoc.. Chua di duoc. Bac sy cho minh hoi chung nao moi di duoc va chung nao moi di tiêu duoc

cuong

(2016/02/01 19:37)

Thần Kinh
tôi hôm kia em bị tai nạn xe máy, tay chân thì xước sát thội nhưng về nhà thấy tai có biểu hiện lạ, em ăn cái j, âm thanh nó cx to hẳn lên, vang vào tai phại Đập tay vào đầu thì có cảm giác như đầu trống rỗng, vang vọng như cái trộng Em nghĩ nó chỉ là biểu hiện bt thội cx k nói vs bố mẹ nhưng lên...

nguyễn thị hồng anh

(2014/12/26 20:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu năm nay 19t khoảng tuần lại đây cháu bị đau đầu vùng mắt và cảm thấy mỏi mắt. Cảm giác cứng và tê. Bụng cháu thì đầy đầy và cảm giác chướng. Rất khó chịu ạ đôi khi cháu mệt mỏi và tê chân cảm giác ngư kim đâm. Bác sĩ cho cháu biết cháu bệnh gì ạ? Cháu cảm ơn ạ.

Nguyen duy khanh

(2015/10/02 22:37)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ! Cháu năm nay 22 tuổi, là sinh viên. Gần đây cháu bị mất ngủ triền miên, cũng được hơn nửa năm rồi. Từ khi chuyển về phòng trọ mới, số đêm cháu ngủ ngon lành chỉ đếm trên đầu ngón tay. Vài tháng trước, cháu hay giật mình tỉnh dậy vào nửa đêm, có đêm 4, 5 lần, có thời gian cháu mơ thấy...

Nguyễn Minh Trang

(2014/02/16 23:40)

Thần Kinh
thua bác sĩ ...bac sĩ cho cháu hỏi a trai chau bị nga xe ...bi chảy máu não thất giò điều trị có phải mổ ko ạ ...a trai cháu đi viện 10 ngày nay zui nhung ko thay biến chuyển .cứ hôn mê ...bac sĩ cho chau hỏi ko phải mổ thì mất bao thoi gian may tỉnh ạ

tran van hung

(2016/02/01 23:35)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ.cháu là người viết bài viết cháu cao 1m62 nặng 70kg,ăn nhiều ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ,cháu cung cấp thêm cháu sinh năm 1998 vậy có phải đang ở giai đoạn phát triển không ạ.

nxnxn

(2016/07/19 22:57)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. năm nay em 24 tuổi từ khi đi làm thần kinh em không được minh mẫn như trước, em rất hay quên và có nhưng cử chỉ, lời nói rất lạ như: nói lộn từ, đọc ngược chữ,phản xạ chậm, nhất là khi công việc căng thẳng,em thương cảm thấy mệt mỏi làm việc trong vô thức, cảm giác đầu chống rỗng khô...

Đặng Phương Thảo

(2015/04/20 22:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem