Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi...cháu bị viêm lợi lâu rùi cứ uống thuốc 1 thoi gian đỡ rùi lại bị,,đến cơ sở y tê ở trường họ bảo chỉ đỡ được chứ không khỏi hẳn là sao ak,,,,có chữa rứt điểm được không ak

tien

(2016/03/24 02:49)

Bệnh Khác
Chào bác sị ạ. Em cháu năm nay học lớp 9 và nó thường hay có suy nghĩ ăn nhiều trong một ngày có thể làm tăng cân nên có ngày nó ăn rất nhiều, uống một lần 2 3 hộp sữa... vậy suy nghĩ này có đúng không bác sĩ?

Trần Thị Phương Phương

(2015/06/02 21:44)

Bệnh Khác
15t thủ dâm 2 lần 1 ngày hoặc 1 lần / ngày. Cho hỏi như vậy có bị vô sinh hay bị các tác hại nào khác ko ?

Trần Văn Minh

(2014/06/17 08:16)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ. cháu mới nhổ 1 cái răng khôn hàm dưới đc vài ngày. sau khi nhổ răng để lại 1 cái hốc to. liệu sau này lợi có trùm kín đc cái hốc đó không. cháu lo sợ nó ko trùm kín lại sẽ vướng thức ăn khi ăn uống gây viêm nhiễm và khó chịu .Bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ. Cháu xin cảm ơn!!!

Lê Xuân Bình

(2014/02/11 09:43)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ! Con hiện lớp 9 ở Đồng Nai Con đc 1 ông y tá về hưu tiêm thuốc corticoid và bây giờ cháu bị sưng phù mặt nhìu còn người thì chỉ hơi sưng ! Bác sĩ nghĩ con nên khám bệnh ở bệnh viện nào và điều trị ra sao ạ !

Nguyễn Thị Trọn

(2015/06/10 18:55)

Bệnh Khác
bé con nhà e được 13th. tóc bị rụng vành khăn và đêm quấy khóc rất nhiều. nhà e cũng cho bé uống canxi bổ sung nhưng không thấy tóc mọc lại. có khi đang ngủ ngon lành rồi tự dưng khóc thét lên. cho e hỏi là bé nhà e khóc nhiều như vậy là do thiếu canxi hay bị bệnh gì khác

duyên

(2016/02/25 22:15)

Bệnh Khác
Con cắt móc tay sát quá liệu móng màu hồng có mọc lại như trước không vậy bác sĩ

Phan Thanh Lý

(2016/03/26 03:57)

Bệnh Khác
cháu năm nay 23t, cháu đã thủ dâm lúc 13t... với tình trạng rất nhều, mỗi ngày 2-3 lần. nhưng chúa ko chấm dứt dược. bây giờ mới 30s là đã xuất tinh và tinh dich loãng. cháu có nên đi khám nam khoa không. hiện giờ cháu chưa có vợ

nguyễn Hoàng Huy

(2014/06/10 15:26)

Bệnh Khác
Em chào bác sĩ , sau khi em bị Viêm Giác Mạc , trong lúc điều trị 2 tuần thì mắt hết đỏ và sưng .. nhưng sau khi tiếp tục 1 tuần nữa không sử dụng thuốc nữa thì mắt có cảm giác cộm ở mí mắt trên và đôi lúc ngứa , Sáng thức dậy thì chảy nước mắt ít , cộm mắt và cảm giác như mắt bị một áp lực nặng ...

Trần Ngọc Trường Lâm

(2015/11/04 03:58)

Bệnh Khác
kinh thưa bác sĩ!em nam nay 18tuoi,sau khi đi nội soi dạ dày bác sĩ chuẩn đoán la viêm dạ dày hp+.bac sĩ cho đơn thuốc lanticin kit + amoxicillin.em uong nay 13 ngay nhung thay sao an van kho tieu,,đau vùng bụng,đi cầu khó khăn.lieu em co bị kháng thuốc không ajk,vi truoc đó em da co dung laticin...

nguyễn thái điền

(2014/05/10 22:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem