Thần Kinh

Chào bạn,
Đau đầu chóng mặt do rất nhiều nguyên nhân, có thể do căng thẳng tâm lí, mất ngủ hoặc do bệnh lí như rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn máu não, thiếu máu, trầm cảm, suy nhược thần kinh, huyết áp quá cao hoặc quá thấp...Trước tiên, bạn nên tránh xa những yếu tố gây căng thẳng, sắp xếp lại thời gian học tập, nghỉ ngơi cho hợp lí, ngủ đủ giấc, không ngủ nướng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tập thể dục hàng ngày. Nếu tình trạng trên không giảm khi đã áp dụng các biện pháp trên thì cần tới bệnh viện thăm khám trực tiếp để tìm chính xác nguyên nhân.
Chúc bạn sức khỏe!