Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Xin chào Bác Sĩ, em năm nay 14t. Dạo gần đây, em hay bị buồn ngủ sớm vào buổi tối. Buổi trưa em đều có ngủ, ít là 20p mà nhiều thì hơn 1 tiếng. Nhưng vào buổi tối cứ đến gần 10h là e lại buồn ngủ. Lúc trước e chưa từng bị vậy. Vì còn phải học nên đến em đặt chuông báo thức 4h nhưng phải 5h em mới dậy được. Trước đây, chuông báo lần 2 hoặc 3 e đều tỉnh rồi. Mong BS tư vấn cho em

Dương Ngọc Quỳnh

(2015/11/08 03:03)

Chào cháu,
Ở lứa tuổi như cháu thời gian ngủ khoảng 8-9 tiếng/24 h là đúng với chu kì sinh học bình thường, việc buồn ngủ vào lúc 10h tối và thức dậy vào lúc 5h sáng không phải là dấu hiệu của bệnh lí nghiêm trọng gì mà là nhu cầu cơ bản của cơ thể. Cháu không nên tự gây áp lực học tập cho bản thân mà nên giữ sức khỏe bằng cách đi ngủ nếu cảm thấy buồn ngủ, có như thế mới đảm bảo một tinh thần minh mẫn, giúp cháu nhớ bài lâu hơn.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay cháu 18 tuổi vừa thi đại học xong nhưng trượt nên cháu rất chán nản, cộng thêm việc tự ti nên cháu cảm giác xung quanh ai cũng cười nhạo mình, bạn bè xa lánh, gia đình cháu cũng không tốt cháu lúc nào cũng cảm thấy mình là người thừa thãi nên rất buồn, cháu lúc nào cũng mệt m...

Giấu tên

(2014/08/26 02:19)

Thần Kinh
chào bác sĩ, cháu năm nay 24 tuổi, cao 1m68 nặng 50 kg, đang là sinh viên.rnkhoảng 2 tháng trở lại đây, cháu thấy đau đầu âm ỉ, cơn đau kéo dài liên tục nhưng không quá đau.đau bó chặt hai bên thái dương, thình thoảng có thấy ở vị trí khác trong đầu,trán. Đôi khi ở phía sau đầu, cháu sờ thấy 2 mạ...

đoàn minh vương

(2013/11/08 07:07)

Thần Kinh
Xin chào bác sỹ . Em hiện nay là sinh viên . 6 tháng trước e dc chuẩn đoán rối loạn thần kinh thực vật vì e làm các xét nghiệm mà ko thấy gì bất thường trong cơ thể em mà bây giờ e thấy cơ thể đỡ hơn rồi tuy nhiên vẫn đờ đẫn mệt mỏi lắm, trong đầu em vẫn suy nghĩ tiêu cực lắm ạ . Em cứ thấy cơ th...

Trần Xuân Phong

(2014/01/10 23:04)

Thần Kinh
chau xin hoi bac si chau bi dau dau 1 nam nay . Nhung da dieu tri o benh vien dai hoc y duoc va mot so noi khac. chup xiti nao thi khong sao chan doan thi hoi chung chong mat kich phat lanh tinh.mot so khac thi bao roi loan tien dinh, roi loan van mach ,viem xoang uong thuoc thi khong bot luc nao...

nguyen thi hong

(2016/07/16 04:41)

Thần Kinh
cháu tôi nay học lớp 1, nói chuyện với người lớn thì rất khôn và lanh lợi, nhưng học hành thì hay quên, học toán, học chữ thì vừa dạy xong đã quên, dặn làm gì cũng không nhớ, không biết cháu nó có vấn phải triệu chứng của bệnh nào không ạ

Nguyễn Nguyên

(2016/03/29 03:55)

Thần Kinh
chào bs? e năm nay 22 tuổi, mấy năm trở lại đây e có vấn đề về đầu óc, lúc tr e có quen một người bạn gái, lúc đầu thì bình thường, nhưng tự nhiên e lại lo sợ, sợ mất bạn gái e, sợ bạn gái e chết, sợ những chuyện không may xảy đến với mình rồi e cầu xin trời phât, thắp nhang, rồi từ từ e cảm thấy...

ngô minh thành

(2016/05/28 02:21)

Thần Kinh
Bác sĩ cho em hỏi . Em dạo này rất dễ vào trạng thái ngủ dù em đã ngủ đủ giấc . Nhưng vẫn cứ hay ngáp và cảm thấy buồn ngủ . Bây giờ em nên làm sao ạ ?

Nguyen ngoc thuy vi

(2015/11/26 04:09)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ ạ!rnDạo gần đây cháu hay bị đau nửa đầu phía sau bên trái, đến cả cháu ngáp nó cũng đau, ho cũng đau, nhất là mỗi khi cháu ngồi xuống đứng dậy là tối tăm hết mặt mũi mà đầu thì đau dữ dội lắm, cháu có đi đo huyết áp thì chị dược sĩ nói là huyết áp hợi tuột, là 9/7, cháu không hiể...

Bùi Lê Thu Sang

(2014/01/09 17:04)

Thần Kinh
Xin hỏi bác sĩ , tôi thường bị mất ngủ vào ban đêm và ban ngày thì lại ngủ ngon , tôi đã thử ban ngày không ngủ nhưng tối thì ngủ sớm được nhưng chỉ được 2 3 tiếng và không ngủ lại được nữa , trí nhớ cũng kém rất nhiều hầu như không nhớ những chuyện đã sảy ra lâu hoặc gần cũng thường xuyên bị nhứ...

Hứa thị mỹ ngọc

(2016/07/04 12:22)

Thần Kinh
Bác sĩ ơi, muốn biết một người có tiềm ẩn bệnh tâm thần hay không thì có làm xét nghiệm kiểm tra được không ạh. Cháu có người bạn có ông nội tâm thần, ba bạn ấy bình thường, anh trai bạn ấy lúc nhỏ bình thuơgf, nhưng lúc học đai học có lần bỏ đi lang thang, sau lần ấy thì lại sinh hoạt và học tập...

Hoàng Linh

(2016/04/08 06:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem