Cơ Xương Khớp

Chào em,
Những hoạt động bất ngờ và sai tư thế có thể làm trượt các khớp sa lệch lên nhau, trường hợp của em nếu như không kèm theo sưng, khi chân ở tư thế bình thường không đau thì em không cần phải lo lắng quá, chỉ cần nghỉ ngơi nhiều và tránh các hoạt động mạnh, khi nào các khớp của em hết đau, em có thể luyện tập nhẹ nhàng trở lại. Tuy nhiên trường hợp đau nhiều, đau khi ở cả tư thế bình thường và kèm theo sưng thì em nên đến các khoa chuyên về khớp để kiểm tra em nhé!
Chúc em sức khỏe!