Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ ! cháu năm nay 20t, cao 1m6, nặng 80kg. Hè này cháu lập kế hoạch giảm cân bằng nhảy dây vào buổi sáng, buổi tối thì vừa nhảy dây và các tập cardio, mỗi loại 30p kết hợp với ăn chay. Theo bác sĩ thì với kế hoạch như vậy thì việc giảm cân có hiệu quả và an toàn không? Và nhờ bác sĩ ...

Đỗ Quốc Tuấn

(2015/05/30 22:59)

Bệnh Khác
Thua BS hoi he nam 2015 con bi sung o quai ham ben phai di kham thi ngta bao bi viem tuyen nuoc bot uog thuoc may hom thi no bot sung nhug ben trai no lai bi sung.C uong thuoc van khog khoi.toi gio o ham trai no noi cuc hach nen ma ben trai no van sung to vay.so vao thi hoi dau.cho C hoi nhu vay ...

Nguyen Thi Nga

(2016/02/17 19:45)

Bệnh Khác
chào bác sĩ ạ. hôm qua do bắt buộc phải đi khám sức khỏe và có phải thử nước tiểu nhưng em lại đang dùng vitamin B2 mà trong kết quả có ghi GLU cao 100mg/dl. bác sĩ bảo là có thể bị tiểu đường. mà vì khám buổi chiều nên buổi trưa em cũng có ăn cơm nữa. xin hỏi bác sĩ là trong trường hợp này lượng...

lương thảo

(2015/12/08 16:16)

Bệnh Khác
Con nhà em chơi nhiệt kế và làm vỡ nhiệt kế. Nhưng em không biết cháu có nuốt hay hít phải hay không. Đến thời điểm này là được 14 tiếng từ lúc phát hiện ra và cháu chưa có biểu hiện gì bất thường thì có đáng lo ngại không thưa bác sĩ.

Phạm văn cường

(2015/12/31 06:35)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 17 tuổi và cháu rất hau bị những cơn đau đầu ạ. Nhiều lúc thì tự dưng lại rất đau , uống thuốc giảm đau và ngủ 1 giấc là hết. Sáng nay thì cháu mới ngủ dậy chân tay ê ẩm rã rời mỏi mệt đầu đau nặng trịch và đến trưa thì sốt người nóng ran ạ. Bác sĩ tư vấn cho cháu với ạ....

nguyễn ngọc lan

(2015/06/10 22:55)

Bệnh Khác
chào bs trong lúc làm nhiệm vụ soát phong ở của phậm nhân. Do sơ ý nên e bị kim đâm vào tay,khi đâm vào e chỉ thấy nhức chứ không có ra máu.Cho e hỏi như vậy có bị nhiểm hiv không...

minh huy

(2014/08/17 16:42)

Bệnh Khác
em có 1 đôi mắt rất to và tròn. nhưng dạo gần đây soi gương thì thấy mắt trái nhỏ đi rất nhiều, đuôi mắt xếch lên , trong khi đó mắt phải của em vẫn bình thường, không có dấu hiệu xếch lên . Mắt trái cũng yếu dần đi . Ban đêm em thử che mắt trái thì vẫn nhìn được chữ trên màn hình điện thoại nhưn...

hà

(2015/03/31 06:22)

Bệnh Khác
Có bác sĩ nào có thể chữa bệnh chân voi được không? chị tôi năm nay 50t , chân từ phần mông đến bàn chân sưng rất to, gấp 2 lần chân còn lại, chị tôi đã làm rất nhiều xét nghiệm nhưng không thấy gì bất thường. Nhưng uống thuốc nhiều lắm nhưng chân sưng ngày một to. Chị tôi có phải bị phù chân voi...

nguyen thi khoa

(2013/11/10 17:53)

Bệnh Khác
chào bác sĩ! cháu sinh năm 1995 .cháu ăn uống rất khỏe.cháu ít khi mà ốm đau.cháu muốn hỏi sao cháu ăn uống đều như vậy sao không thấy tăng cân ,năm ngoái 47kg.đến năm nay cũng vậy.cháu có phải mắc bệnh hay j k bác sĩ.mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. cháu cảm ơn nhiều!!!!!

lâm tiến đạt

(2014/11/09 16:58)

Bệnh Khác
E bị sẹo và việc tiêm thuốc gần mắt đã làm cho một bên mắt của e bị teo mỡ hơn so với bên mắt kia.cho em hỏi có thể dùng pp nào điều trị để làm mắt e trở lại như xưa ko.e chỉ mới 20 tuổi có thể để trong vòng vài năm thì mắt e có hình thành mỡ lại ko.hay pải điều trị .e đang rất lo lắng.mong bs tư...

Truong thi thuy vui

(2013/09/12 06:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem