Thần Kinh

Chào bạn,
Các triệu chứng mất ngủ kéo dài, lo âu, chán ăn, mệt mỏi, hồi hộp có thể là dấu hiệu của suy nhược thần kinh. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, stress, do sang chấn tâm lí, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo hoặc do các bệnh lí mãn tính,...Để điều trị bệnh, chỉ uống thuốc là không đủ. Bạn cần rèn luyện một lối sống lành mạnh như đi ngủ sớm, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là rau xanh và hoa quả tươi; nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày, các bài tập thở, ngồi thiền, tập yoga rất tốt cho việc điều chỉnh tâm trạng, giảm mệt mỏi cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang hàng ngày trong hỗ trợ và điều trị suy nhược thần kinh.
Chúc bạn sức khỏe!