Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sỹ cháu tên Bình 30t. Khoảng 10 măm trước cháu có biểu hiện rung giật nhẹ ở phần gáy, sau đó khoảng nửa năm triệu chứng chuyển xuống lưng. Khoảng 2,3 năm đầu thì lâu lâu mới bị nhưng khoảng 4 năm trở về đây thì cháu bị ( rung giật ) thườnh xuuên hơn. R...

nguyễn đình bình

(2016/05/26 05:46)

Thần Kinh
em bi mat ngu dan roi sau do dan den chung benh so mat ngu . cang so em cang khong ngu duoc . em da co gang kiem soat nhung cu di ngu la em so . em muon bac si giup em cach thoat khoi tinh trang tren

tranthuy

(2015/04/22 15:31)

Thần Kinh
chào bs,e đang bi chứng rối loạn nghi bệnh,nặng đến mức nó ám ảnh e mỗi ngày,mỗi việc e làm,e sợ nhất là hiv,đi đâu làm gì e cũng sợ bị lây bệnh,cứ mỗi lần trong cơn khủng hoảng lo lắng thì e lại hút thuốc để e bình tỉnh lại,nhưng e biết làm vậy rất có hại,e đã đi khám tâm thần kinh và đang dùng ...

phi long

(2015/12/29 03:43)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưở...

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Tôi năm nay 25 tuổi. Thời gian gần đây tôi bị đau đầu mà không biết lý do tại sao. Lúc đầu tôi thấy chóng mặt vì đang ngồi rồi lại đứng dậy. Sau, tôi thấy cơn đau bắt đầu tăng dần kèm theo đau bụng từng cơn. Tôi thấy nặng đầu, đau nhất là khi di chuyển hay thay đổi tư thế đột ngột, ...

Đỗ Ngọc Nhi

(2014/05/15 17:33)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ , mẹ tôi mổ cắt túi mật được sáu tháng nhưng hay bị mất ngủ. Xin hỏi Bs nên đi khám ở đâu và uống thuốc gì? Mẹ tôi đã đi khám ở rất nhiều nơi nhưng không tìm ra nguyên nhân

Nguyễn Thị Hoa

(2016/01/30 21:22)

Thần Kinh
chao bac si em nam nay 19 tuoi gan day em bi stresa rat nang em ko the kiem soat dc. sau mot tg bay gio em lai co trieu chung tuc nguc kho tho cac co o tay dau nhuc hay ra mo hoi day co phai do stress ko thua bs em co phai di kham ko hay chi can on dinh tam ly la duoc cam on bs rat nhieu

cr7

(2016/03/24 16:45)

Thần Kinh
chào bác sĩ , cho em hỏi dạo này em thường xuyên cảm thấy nhức đầu khi căng thẳng , bức xúc và khi khóc kéo dài rất lâu và giữa ngực thường xuyên bị đau . xin hỏi bác sĩ em có thể mắc bệnh dì ạ?

nguyễn lệ thanh thúy

(2016/07/18 01:47)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu là nam 22 tuổi gần đây những lúc đang ngồi cháu đứng lên thì cháu bị hoa mắt. Mắt cảm giác tối sầm lại 2 3 giây rồi lại bình thường cháu còn có cảm giác người lâng lâng khi đi lại và mắt nhìn mờ hơi choáng váng. Vậy cháu muốn hỏi bác sĩ liệu cháu bị bệnh gì và cách chữa trị ra s...

bùi mạnh an

(2016/04/12 04:54)

Thần Kinh
em tên nhựt tâm,nam nay em 21 tuổi,,khoảng 1 tuần trở lại đi,em bị nhức đầu kèm cảm giác chóng mặt liên tục,đau lâm râm,một chúc thì lan trên vùng thái dương,,lúc khác lại lên vùng sau gáy,,đau khắp đầu,,trí nhớ kém hơn trước,,thưa bác sỉ đây có thể là chịu chứng của bệnh gì

nguyễn nhựt tâm

(2015/03/03 17:36)

Xem nhiều nhất
Mới được xem