Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ.e năm nay 23 tuổi,2thang trở về đây em thườnh xuyên bị đau đầu.cơn đau không nhất định,có khi hai ba ngày mới thấy đau có khi cả tuần không sao.nhưng gần đây e đau triền miên đau nửa đầu bên phải chủ yếu là đau phía sau gáy phải.lần trước e có đi khám một lần và bác sĩ bảo e có vấn đề...

Đặng Việt Anh

(2014/10/26 06:46)

Thần Kinh
chac bac sy . con nam nay 21 tuoi . dao gan day con hay bi chong mat dau dau buon non . khong biet co anh huong gi den bo nao khong ạ

phan thi thanh mai

(2016/03/17 17:30)

Thần Kinh
Xin chào bs . E đã từng nhờ các bs tư vấn 1 lần rồi ạ về rối loạn thần kinh thực vật . Từ ngày phát bệnh cho đến nay cũng dc 8 tháng và sức khoẻ e cũng cải thiện được đôi chút rồi ạ ko còn hiện tượng ngày nào cũng mệt thường xuyên nữa dù vẫn có hiện tượng đau ngực nhưng ít thôi . Mơi đây e có đi ...

Đặng Thanh Bình

(2014/01/29 17:52)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 29t, nhân viên kinh doanh. Một năm nay tôi đi khám bệnh và xét nghiệm nhiều nơi và bác sĩ đã chẩn đoán bị Rối loạn hoảng sợ. Tôi đã chữa trị một năm rồi nhưng không khỏi. Vậy tôi xin kinh nghiệm của bác sĩ về cách chữa loại bệnh nay, nếu có dùng thuốc thì nên uống thuốc g...

Lê Hoàng Hải

(2013/12/16 01:37)

Thần Kinh
cho em hoi e bi chan thuong dau. gio uong gi cho tot nao

hao

(2015/12/03 17:03)

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi gần 2 năm nay cháu có biểu hiện khi cháu lo lắng, sợ hãi về một việc nào đó ví dụ như cháu cứ nghĩ mình đi tháo phanh xe ô tô hoặc xe máy dẫn đến gây tai nạn bị đi tù là cháu cứ ngồi lẩm bẩm và cứ nghĩ cháu đã làm việc đó ngay cả khi cháu đang ngủ hay đang thức để...

pham dinh cuong

(2015/10/05 00:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!Thưa bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi, vừa tốt nghiệp đại học.Trong vòng 6 tháng gần đây ( từ lúc ôn thi cuối học kỳ cháu nhớ có một đêm học căng thẳng cháu đi ngủ và khi ngủ thì cảm giác 2 luồng suy nghỉ trái chiều nhau diễn ra trong đầu, lúc đó cháu cảm thấy đầu rất đau và tâm trí hơi sợ...

Nguyễn Văn Quốc

(2013/07/11 04:00)

Thần Kinh
chào bác sỹ.cháu năm nay 25 tuổi nặng 48kg.cháu bị nhức đỉnh đầu bên trái đã hơn hai tháng nay rồi.còn đâu bắt đầu từ khi thức dậy cho tới chiều tối lại hết,cứ đau như vậy mà ngày nào cũng bị cả.lúc đầu mới bị khoảng 1 tuần thì chỉ nhói như kim chích và cháu đã đi chụp ct thì bác sỹ bảo không sao...

tran huu hoang

(2015/11/09 01:10)

Thần Kinh
chào bác sĩ cho cháu hỏi những triệu chứng cháu kể và đang mắc phải có phải bệnh trầm cảm không ạ. Cháu thuờng hay bị mất ngủ, ngại giao tiếp với mọi nguời kể cả nguời thân trong gia đình và bạn bè thân thiết , hay lo âu, cảm thấy buồn rầu và mệt mỏi, bi quan, luôn tự ti về bản thân, và có lần ch...

Trần Bảo Quyên

(2016/05/03 21:41)

Thần Kinh
bác sĩ ơi, e rất hay bị đau nhức đầu nhưng chỉ là nửa đầu bên phải thôi, khoảng 1 tháng thì bị một ngày, cứ cách khoảng 1 phút là nửa đầu e bị đau nhói lên, ngay cả việc chạm nhẹ vào da đầu hay vuốt nhẹ tóc cũng cảm thấy rất đau, ban đầu e nghĩ là mình bị đau nửa đầu nhưng tìm hiểu thì thấy đau n...

Lê Thị Cẩm Tiên

(2015/08/10 06:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem