Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Đối với trường hợp bị chấn thương phần mềm, trong 48 giờ đầu bệnh nhân không được chườm nóng hay lạnh,kéo, nắn, thoa các loại cao nóng hay mật gấu.. những hành động này sẽ tăng nhanh việc xuất huyết dưới da làm tình trạng trở nên tệ hơn. Trong 48 giờ đầu bạn không nên thực hiện các hoạt động gây tổn thương cho phần cơ, có thể xoa nhẹ để máu được lưu thông nuôi dưỡng cơ. Sau 48 giờ, bạn có thể dùng biện pháp chườm lạnh bằng túi đá để hạn chế tình trạng chảy máu và phù nề của tổ chức dưới da. Sau đó để điều trị hồi phục bằng cách chườm nóng để giản mạch máu, tăng cường dòng máu tới vết thương, làm dịu cơn đau.
Chúc bạn sức khỏe!