Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
bắc sĩ cho em hỏi,em bị gãy cả 2 tay tay phải gãy mỏm khuyu phai phẫu thuật đóng đinh tay trái gay cổ tay, bây giờ đã được 5 tháng. em muốn hỏi liệu bây giờ em đã đi xe máy được chưa ạ?

hà

(2015/01/30 20:42)

Cơ Xương Khớp
cho cháu hỏi cháu đi khám và bác sỹ bảo cháu bị loạn trương lực cơ tay khi viết. Cháu đã tiêm 1 lần thuốc Dysport, nhưng không hiệu quả lắm, bây giờ tay cháu lại bị khó viết lắm ạ. Vậy bác sỹ cho cháu biết cháu phải điều trị như thế nào à? cháu cảm ơn.

Nguyễn Thu Hoài

(2014/10/10 22:16)

Cơ Xương Khớp
Chào bs: tôi bị đau lưng, cột sống suốt mấy tháng nay, ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động cử động hàng ngày. Cụ thể là. Trước đây thi thoảng tôi vẫn hay bị đau 1 chân ( đau khơp vùng sau mông, kéo lên trên 1 bên xương thắt lưng). Khi di chuyển hơi đau, thi thoảng nhói kéo dọc theo chân xuống. Sau ...

Trịnh Đat

(2015/03/31 15:24)

Cơ Xương Khớp
Finizz cho tôi hỏi la phòng mạch của TS.BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương ở đâu và giờ khám như thế nào ? Ở phòng mạch đó có các thiết bị chẩn đoán về các bệnh cơ xương khớp hay không? Tôi nghe nói chuyên môn bác sĩ rất cao nên muốn đưa mẹ tới khám thoái hóa cột sống xem sao. Tôi cảm ơn ạ.

Trần Thị Luyến Chi - 54 tuổi - công nhân tại TPHCM

(2017/02/05 20:20)

Cơ Xương Khớp
Chong toi bi gut 7 nam nay nhung uong hoang ghong phong khong giam ma hien nay lien tuc dau cap phai dung thuoc tay xin bac si tu van ngoai hoang thong phong bac si co don thuoc nao khac.xin cam on bac si

Thu trang

(2014/07/17 22:04)

Cơ Xương Khớp
thua bac si ,chau luc truoc da co tien an ve benh viem da khop ,nhung chau da het duoc 1 thoi jan ,hom nay troi lanh chan con dau e am ,nguoi con hay hoi hop kho tho va thuong xuyen bi chuot rut ,hay giac mjnh nua vay con co anh huong j ve tim ko a ,

nguyen thi thoa

(2015/01/18 22:29)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị đứt dây chằng chéo trước và sau. Tôi có mua BHYT và được BV điều trị tại tỉnh cung cấp giấy phép chuyển lên BV Chấn thương chỉnh hình TP.HCM để được tiếp tục điều trị. Cho tôi hỏi là điều trị trái tuyến như vậy thì tôi được BHYT chi trả bao nhiêu phần thế ạ?

Vương Anh Tuấn

(2016/12/29 13:20)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Em thường xuyên bị co giật các ngón tay.mà không thể kiểm soát được.MONG bác sĩ tư vấn cách chữa trị giúp em. Em cảm ơn bác sĩ nhiều..

Bùi thị hải

(2016/07/31 02:36)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ ! Em bị gãy 1/3 xương đùi và xương cổ đùi không di lệch . Phẫu thuật nep vít ,được 3 thang rồi. Cho em hỏi thời gian bao lâu em có thể đi mà không cần dùng nạn ạ . Sau khi hồi phục hoat đồng có bình thường không, được bao nhiêu phần trăm chức năng như k...

Lê trung Hưng

(2015/05/03 16:36)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ,chồng cháu bị đau tay do trước đây có làm bê đồ đông lạnh.giờ cứ thay đổi thời tiết hay trời lạnh là chồng cháu lại bị đau.như vậy có cách nào chữa không bác sĩ

Vũ thị Phượng

(2014/11/16 03:17)

Xem nhiều nhất
Mới được xem