Dạ thưa bác sĩ em mới 18 tuổi nhưng hay đau đầu đặc biệt là lúc mới ngủ dậy và lúc chiều.Em cần phải làm gì để hết đau đầu thưa bác sĩ !! em hay bị amidan và thường không ngủ trưa ạ !
Trần Quang Huy
(2015/04/09 00:22)
Chào bạn, Đau đầu do nhiều nguyên nhân gây ra: áp lực từ công việc, cuộc sống bận rộn, căng thẳng, nhạy cảm với những thay đổi của thời tiết, làm việc trong môi trường thiếu oxy, ô nhiễm môi trường, tiếng ồn…\nCháu đau đầu sau khi ngủ dậy có thể do cháu: thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu hay ngủ quá nhiều, đặc biệt là ngủ ngày quá nhiều… làm mạch máu giãn ra, kích thích mạnh các dây thần kinh gây đau đầu, dẫn đến người mệt mỏi, khó chịu. Để cải thiện tình trạng này bạn cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tăng cường tập thể dục và ngủ ngày khoảng 20 -30 phút, không quá dài. Và để giảm tình trạng đau đầu bạn nên sử dụng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, hạn chế tình trạng đau đầu. Chúc bạn sức khỏe!
