Thần Kinh

Chào bác sĩ ^_^ Qua 1 thời gian tìm hiểu trên internet , thì cháu biết được là theo nghiên cứu khoa học mới nhất ở những thiền sư , thì thiền định phật giáo ( tức là ngồi thiền chỉ chú ý đến 1 đề mục duy nhất , ví dụ như hơi thở , và tâm phải bỏ hết dục vọng đời thường , không đố kỵ , ... ) sẽ làm cho con người cảm thấy hạnh phúc . Vì thiền định giúp tăng tiết ra Serotonin , và làm cho vùng não trước trán bên trái ( một khu vực của bộ não hoạt động đặc biệt tích cực ở những người có suy nghĩ lạc quan ) hoạt động mạnh . Bác sĩ làm ơn vào website này đọc ạ : http://chuaphuclam.vn/index.php?/phat-giao-va-doi-song/khoa-hoc-ve-hanh-phuc.html Vậy bác cho cháu hỏi , cái bài báo trên ý , nói là thiền định giúp cho hạnh phúc ; nhưng mà cháu được biết là phật giáo có nhiều loại thiền . Có 1 loại thiền trong phật giáo gọi là thiền động ( thiền mọi lúc mọi nơi ) . Tức là tâm không dục vọng , không đố kỵ , ... và luôn tập trung vào 1 đề mục duy nhất . Ví dụ khi rửa bất thì tập trung vào rửa bát , khi ăn cơm thì tập trung vào ăn cơm ... Vậy cháu tập thiền động thì có giúp con người cảm thấy hạnh phúc không ạ ? Tức là như cháu nói bên trên ý , luôn tập trung vào hiện tại , 1 đề mục duy nhất . Bác làm ơn đọc cái bài báo ở website bên trên nha ^_^ Chúc những ai đọc qua bài viết này luôn bình an và mạnh khỏe ^^

hiennhan9x

(2014/09/10 00:35)