Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bs năm nay tôi 60 tuổi hể cứ ăn xong thì tôi cảm thấy hoa mắt chóng mặt không biết lí do gì xin bs tư vấn cho

Đỗ Việt Thống

(2016/06/17 18:08)

Bệnh Khác
Chào Bs, con tôi 9 tuổi. Cháu mới bị sốt 38 độ. Triệu chứng đau đầu, buồn nôn và đã nôn ối, xin hỏi bs đó là triệu chứng bệnh gì ạ

Gia hân

(2015/11/14 01:33)

Bệnh Khác
chao bac si em muon hoi bo phan nao tren nguoi dieu chinh than nhiet cua co the thua bs

m10

(2015/12/31 03:13)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi là cháu có mắc bệnh quai bị, khi gần khỏi(không đau, gần nhu không còn sưng) thì cháu có thủ dâm, và có gặp phải chút nước mưa nhưng không ướt nhiều. đêm về cháu có bị sốt cao. cháu muốn hỏi là liệu có phải cháu bị biến chứng hay không. cháu không thấy tinh hoàn có gì bất thườ...

hoàng long

(2013/10/01 23:03)

Bệnh Khác
Thưa các bác sỹ, 3 ngày gần đây em thường xuyên bị ho ra máu với lượng khá nhiều, cơ thể em thì vẫn có cảm giác bình thường, k mệt mỏi, không sốt cũng như không đau đầu, nhưng cứ nằm ngửa là tức ngực và ho ra máu, xin hỏi bác sỹ như vậy có nguy hiểm đến tính mạng không, nếu đi khám em có thể gặp ...

Nguyễn Trung Phi

(2014/02/26 03:50)

Bệnh Khác
Bác sỉ cho em hỏi ,con em năm nay được 3 tuổi nhưng cháu lúc nào cũng thấy mệt mỏi và không thích chơi với bạn bè ,nếu có chơi cũng chơi được 1 lác rồi thôi không muốn chơi nữa ,cháu chỉ chơi với ba mẹ và ông bà trong nhà là thấy vui thôi , nhưng cháu rất hay n...

phan thị thu

(2014/06/24 03:51)

Bệnh Khác
Mỗi lần em đi khám nghĩa vụ quân sự, lúc ngồi xuống đo huyết áp là cảm thấy hồi hộp, tim đập nhanh . Còn bình thường thì không. Hay đôi khi chơi game, đôi lúc tim đập hơi nhanh ,tay lạnh

Lê Anh Tuấn

(2015/06/18 04:05)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ tôi là nam 28 tuổi tiền sử không hút thuốc, không uống nhiều rượu.Do tính chất công việc thời gian gần đây có uống thường xuyên nhưng vẫn điều độ.Mới đây lợi trên của tôi xuất hiện 1 vết viêm khi đó tôi đã tăng lần đánh răng từ 1 lên 3 lần trên ngày,...

trịnh văn cương

(2014/11/13 23:13)

Bệnh Khác
khi toi tiêm 2 mũi viêm não nhật bản khi đến mũi thứ 3 thì tôi bỏ qua có sao không

phạm hồ minh thuận

(2014/11/14 04:30)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, Cháu là nam, năm nay 25 tuổi, cơ thể khỏe mạnh, không vấn đề gì cả. Dạo này cháu chú ý là trên cơ thể cháu không có dấu hiệu tiêm phòng từ bé, cụ thể là không có vết sẹo do việc tiêm chủng để lại. Cháu hỏi bố mẹ thì bố mẹ bảo không nhớ rõ đã tiêm chưa vì ngày xưa nhà cháu nghèo nên v...

Hà Anh Tuấn

(2014/08/09 06:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem