Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi tên Phong ,34 tuổi.rnTôi bị đau lưng gần 10 tháng ,nguyên nhân đầu tiên là do tôi khom lưng bóc hàng quá lâu lúc đứng dậy thì bị co thắt cơ một lúc sau mới đứng dậy được ,đi khám bác sỹ nói bị đau cơ lưng,cho thuốc uống 3 ngày thì thấy đỡ ,nhưng thời gian sau lại bị đau nữa tôi đi khám tiếp lần 2,lần 3...thì hiện tượng cũng như vậy.Lúc sau này tôi có tập ghế tập cơ bụng nữa không biết có ảnh hưởng đến đau lưng không?rnXin BS tư vấn chi tiết và cách điều trị hiệu quả nhất.rnXin cám ơn!

thanh phong

(2013/10/16 04:58)

Chào bạn,
\nNguyên nhân gây đau lưng thì có rất nhiều do: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,...ngoài ra còn do chấn thương, cột sống như bong gân, gãy xương có thể gây đau lưng tức thời hoặc đau lưng mãn tính.Bong gân là tình trạng giãn dây chẳng có tác dụng đỡ cột sống và nguyên nhân là do xoắn vặn lưng quá mức hay nâng vật quá nặng, nâng không đúng cách.
Bạn đã khám nhiều lần và được bác sĩ chẩn đoán là bị đau cơ thì đúng là như thế rồi vì khi bạn khom lưng bốc hàng và tư thế không đúng cách dẫn đến giãn dây chằng cột sống khiến bạn đau lưng.
\nĐể tránh được đau lưng và hạn chế sự ảnh hưởng của đau lưng đến sức khỏe, mỗi người cần tạo cho mình một lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục duy trì sức khỏe, không vận động nặng, vận động đúng tư thế, không ngồi sai tư thế, …. bạn vẫn hoàn toàn có thể tập ghế cơ bụng tuy nhiên khi lưng bạn đang đau thì không nên tập quá lâu, quá mạnh và nhớ tập đúng tư thế. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm thuốc uống chống đau mà bác sĩ ke đơn hoặc kết hợp thêm vật lý trị liệu như: xoa bóp, bấm huyệt..... thì tình trạng đau lưng của bạn sẽ được cải thiện.
\nChúc bạn sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ . cháu năm nay 25 tuổi khi cháu nằm trên giường thì bị tê phần đùi chân bên phải . khi đứng thì có cảm giác căng đau nhẹ lưng dưới bên phải .mấy hôm trước cháu có bưng vật nặng . cháu rất lo lắng vì khi ngủ mà đùi bị tê rất khó chịu .

Nguyễn Hữu Tùng

(2015/10/19 21:35)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay năm 51 tuổi tôi8 bị thái hóa 2 gối trái, phải xung quanh gối có gai gối và dịch màng dày xung quanh 2 gối.và tôi bị viêm màng hoạt dịch khớp gối trái, phải - tăng acid uric. Xin hãy cho tôi lời khuyên

Hoàng Thị sinh

(2016/07/08 05:37)

Cơ Xương Khớp
Bac si cho em hoi may bua nay e bi dau o vung ben hang phai....moi lan cu dong la thon chiu hok noi....

Nguyen hoang truc phuong

(2016/06/13 02:43)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ. Năm nay cháu 22 tuổi hiện cháu đang là sinh viên, cháu muốn hỏi bác sĩ. Cháu bị đau vùng cột sống thắt lưng đã gần một tháng nay không đỡ và cháu chỉ bị đau khi ngồi và cúi người cháu bị đau âm ỉ đôi lúc bị nhói ở vùng cột sống. Nhưng khi đi lại thì cháu lại không thấy đau. Cháu...

Lộc duy thái

(2015/01/15 20:33)

Cơ Xương Khớp
Toi co con trai ,cach day 2thang bi te gay xuong don ben vai phai ,khi bi te la ngay11thang 1 sau do chau vao cap cuu benh lam dong duoc cac bac si .tu.van mo chau moi ve thanh pho gd toi cho chau den bennh vien trieu an de mo den hom nay la.duoc 1thang21ngay ma viet thuong cua chau van kh lanh, ...

le thi thao

(2015/03/13 03:22)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ,con có người cô hiện nay đã 65 tuổi,bị đau khớp gối đã nhiều năm,uống nhiều loại thuốc bên Mỹ gửi về nhưng vẫn ko thuyên giảm.Nay con được người quen tư vấn sang nhãn hàng của ĐỨC có tên Tafoxit Gelenke plus ,con khong biết thuốc này co tốt ko,mong bác sĩ tư vấn dùm con?

Hoàng Thiên San

(2015/02/03 01:21)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.chau sinh năm 1996 cao 1m75 cháu bị đau khớp cả người đi xét nghiệm bác sĩ chẩn đoán là viêm khớp mà bệnh này có phải là do xương khớp phát triển nhanh không và hết tuổi phát triển có tự khỏi được không.hiện giờ thì điều trị như thế nào thì tốt nhất.cháu xin cảm ơn.

phạm ngọc tân

(2014/03/24 05:19)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, em giới tính nam, năm nay 20 tuổi. Khi em đưa cánh tay trái sang ngang lên cao thì có tiếng kêu trong khớp vai. Hiện tượng này có khi em còn nhỏ. Tay phải em bình thường. Khi vận động nhiều, nhất là khi tập gym thì tay trái nhanh mỏi hơn tay phải. Vậy t...

Nguyễn Vũ Tuyên

(2015/10/05 03:27)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs. Em bị chấn thương cổ tay đến nay là 1 năm . em mới chụp mri cổ tay và được kết luận là: Phù tủy xương tương tự tại mặt lưng-bên đầu dưới xương trụ . Phù tủy xương bờ ngoài xương tháp và xương móc,nghi ngờ có rách dây chằng gian cốt hoặc bao khớp tại vị trí tương ứng. - Rách bán phần day ...

ngô quí dậu

(2015/06/23 21:07)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, tôi bị gãy cổ tay, đã bó bột đc 2 ngày. Buổi sáng thì không sao nhưng buổi tối các ngón tay đặc biệt là ngón út của tôi rất nhức. Các ngón tay còn bị sưng nữa. Xin hỏi có cách nào để giảm đau và bớt sưng các ngón tay ko. Xin cảm ơn!

Lê Quang Minh

(2014/01/24 17:03)

Xem nhiều nhất
Mới được xem