Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
E bi dau giua lung la bj gi vay ah

Võ nguyễn phương dung

(2016/01/14 11:40)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si.nam nay chau 24t chau bi gay xuong don do te dap vai xuong dat da duoc phau thuat dong dinh noi tuy va chinh truc xuong ket hop tính đến nay được 7 tuần và tay cháu đã hoạt động bình thường không còn đau nhưng hay bị nhức xương .vậy bây giờ cháu đã lái được ô tô chưa nếu co lái thì li...

pham van toi

(2014/12/15 22:47)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, vào cuối năm 2008, trong lúc cố gắng đẩy chiếc xe đang mắc lầy, khi xe qua chớn lầy và vọt lên thì tôi cũng theo đà đó bước nhanh chân phải lên để tránh bị ngã xấp, sau lúc đó tôi cảm thấy đau nhói bên trong mông bên phải mỗi khi có hoạt động di chuyển chân bên phải. Chiều tối hôm ấy...

Lê Thanh Long

(2015/06/23 23:39)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi ạ! Cháu dạo này thương bị đau ở đầu gối bên trái, đau nhói luôn ạ, nhất là lúc cử động. Và nửa đầu bên phải của cháu dạo này cũng hay đau lắm ạ, mối lần đau cháu đều phải ôm chặt đầu! Vậy tình trạng sức khỏe của cháu có đáng lo không ạ.

Tuấn

(2015/03/02 06:36)

Cơ Xương Khớp
Xin chào các bác sĩ, em là nam giới, năm nay 34 tuổi. Chả là cách đây chừng 6 7 tháng, em có đi đá bóng, bị ngã chống tay, nên bị dạn xương sụn ở khớp cổ tay, em phải vào viện Bỏng để bác sĩ nắn lại rồi bó bột. Nhưng do yếu tố công việc cấp bách và mỹ quan không cho phép, nên ngay ngày hôm sau em...

Nguyễn Văn Hung

(2016/04/22 21:26)

Cơ Xương Khớp
em chào bác sĩ !rnbác sĩ cho e hỏi e bị gãy xương bàn tay 3 4, e đã bó bột được gần 6 tuần liệu e đã có thể tháo bột được chưa ạ? do đang đi công tác nên e ko thể tới nơi khám điều trị ban đầu để tháo bột được bác sĩ cho e hỏi có thể tự tháo bột ra được ko? e sợ sau đợt công tác thì lâu quá.vì th...

Vinh

(2013/09/10 22:48)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ,cháu đi chụp cộng hưởng từ và làm các kiểm tra khác người ta bảo không bị sao ạ.cháu cảm giác bị căng cơ cơ mặt .cứ đứng dậy đi là phải mở miệng ạ.cháu rất mỏi miệng và khó chịu ạ.lúc bác sĩ tư vấn cho cháu là có thể liên quan đến liệt dây thần kinh số 7.cháu đã đi kiểm tra và không ...

Đỗ Thị Hải Yến

(2016/04/03 00:16)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ.Mấy tháng gần đây cháu cảm giâc chân trái dài hơn chân phải,lúc trước cháu muốn tăng chiều cao nên hay tập đá chân cho khớp gối dãn ra,nhưng cháubphats hiện mấy năm gần đây chiều cao cháu hết tăng rồi nên cháu không tập nưa.mấy tuần nay cháu không còn chơi thể thao,mấy hôm nay ch...

hvt

(2016/06/26 22:52)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ. Cho em hỏi là em chơi thể thao xe đạp, mỗi ngày em chạy trung bình 50km, vậy bác sỹ cho em hỏi với cường độ đạp như vậy thì sau này có bị ảnh hưởng gì đến các khớp gối không hoặc có tác hại gì khi lớn tuổi không? Xin cám ơn bác sỹ ạ

Nguyen Minh Hoang

(2014/08/21 22:38)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ, cho chaú hỏi: mẹ cháu năm nay đã 49 tuổi có triệu chứng đau mỏi,ngồi lâu đứng dậy khó, có nên dùng thuốc DƯỠNG CỐT KHANG không, dùng có hại gì không?

huỳnh văn hậu

(2013/08/08 23:36)

Xem nhiều nhất
Mới được xem