Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.E bị ngã xe.cổ chân e sưng và đau.E đj khám bsĩ nói em bị dãn dây chằng cổ chân.lên uống thuốc và nẹp chân.để hạn chế đj lại.Nhung em uong thuốc và nẹp được 1tuần ùi vẫn chưa đỡ.Mong đc các bsĩ tư vấn giúp

Nguyễn thị duyên

(2016/06/26 22:34)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, người nhà tôi năm nay 29t, cách đây 4 tháng, cháu bị té từ trên cao xuống và được đưa đi cấp cứu tại bv Chợ Rẫy. Sau 1 tháng, cháu ra viện, bác sĩ chẩn đoán cháu: gãy lún L1, gãy xương cẳng tay trái, gãy 2 gót chân. Bác sĩ cho tôi hỏi, đã 4 tháng qua, tôi cùng người nhà đã tập vật lý...

Nguyễn Châu

(2014/07/29 20:43)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị đau chân ko duỗi thẳng được, ngủ dậy tự nhiên bị, sau 2 ngày thì hôm nay đau xuống tinh hoàn, đi lại rất khó khăn, xin hỏi tôi bị làm sao? Và nếu đi khám thì tôi nên đến khoa nào, xương khớp hay khoa Nam học, xin cảm ơn!

Thanh

(2016/07/02 03:28)

Cơ Xương Khớp
Tôi là Lê Trung Dũng. Tôi 51 tuổi. Do tai nạn giao thông bị gãy xương quai vai bên trái. Tôi có có dùng đai số 8 cùng các loại canxi tốt, và thực phẩm chứa nhiều canxi đã được 2 tháng rồi. Nhưng chụp X-quang chưa thấy xương lành hẳn. Cho tôi hỏi tại sao xương vẫn chưa lành. Mất khoảng bao lâu mới...

Lê Trung Dũng

(2014/09/27 04:09)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 21 tuổi .em có gãy đầu dưới xương quay và mỏm trâm trụ tay phải.e đã được bác sỹ cho tháo bột sao1 tháng cố định xương.tới giờ 9 ngày tay vẫn sưng và đau.máu chạy xuống lên chậm nên bi đỏ tay.mong bác sĩ tân vấn giúp e

xuân

(2014/12/24 06:48)

Cơ Xương Khớp
tôi bi thoat vị đia đẹm l4,l5 đã 5 năm bị đau chân trái .cuối năm2013 có biểu hiện co duỗi chân trái khó khăn đi đung phải ghé về bên phải hoạc gù lung mói dễ chịu ,đêm nằm tro mình khó khăn đã uống nhiều cốt thoái vuong không đỡ giũa thang3 chup cộng huong tu bs quyết định mổ hở nay được 4thang ...

đàm minh khoa

(2014/08/23 03:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,tôi năm nay 42 tuổitôi bị đau chân ,chủ yếu là 2 bắp chân.Bác sĩ có thể cho tôi vài lời khuyên được không ạ?Tôi xin trân thành cảm ơn.

Phạm Thị Huyền

(2015/07/10 21:16)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ có thể cho e hỏi . e bị trật khớp khuỷu tay sau khi đến bác sĩ sửa lại khớp và băng bó được 4 ngày thì e tháo bột ra và tập cử động nhưng e không duổi được thằng canh tay thì đó có phải bị tắt khong ak hay là do tay còn sưng nên chưa duổi được ra

le thanh hoang

(2014/11/26 15:41)

Cơ Xương Khớp
chào bac sĩ, chân em băng bột 2 tháng từ bắp đùi trở xuống mắt cá chân, khi tháo bột ra chân em bị teo cơ, từ bắp đùi xuống mắt cá chân vậy em cần phải ăn gì? và tập bài thể dục nào để cơ bắp chân phát triển trở lại như bình thường. thân ái chào bác sĩ.

cao duy

(2014/07/12 18:28)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Ba cháu năm nay 42 tuổi bi thoai hoa cot song 4 nam roi. Ug nhiu loai thuoc lam du cach van khong giảm. Bác sĩ cho cháu hoi giơ có cach nao giup ba cháu khong. Con rat cam on Bác sĩ rat nhieu

tran dinh tuan

(2015/04/07 02:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem