Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Buổi trưa cháu không hề ngủ được mặc dù rất buồn ngủ mắt mỏi nhưng thần kinh không cho phép nằm trên giường nhắm mắt mà cứ suy nghĩ nhiều chuyện cháu phải làm sao để ngủ trưa

Như

(2016/06/21 21:29)

Chào cháu!
Giấc ngủ trưa cũng khá cần thiết nhưng ngủ nhiều quá sẽ không tốt. 1/2 giờ, đó là lượng thời gian ngủ mà bạn cần để tránh mệt mỏi vào buổi trưa, cũng như các vấn đề sức khỏe bao gồm cả kháng insulin, tăng cân và các vấn đề nội tiết. Để ngủ trưa được tốt hơn, bạn cần ngủ đủ giấc cũng như đúng giờ của giấc ngủ tối. Để cho đầu óc được thư giãn, cho mắt được nghỉ ngơi. có không gian yên tĩnh lúc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Kính gửi bác sĩ!rnEm bị đau giữa ngực, lan qua bên phải, lúc nào cũng thấy đau ở ngực rất khó chịu đã 02 tháng rồi.rnEm đã trị ở nhiều bệnh viện TP HCM nhưng trị vẫn không khỏi. Bác sĩ nói em bị đau, viêm dây thần kinh liên sườn. Nhưng em uống thuốc đều không hết.rnLúc đầu BS chuẩn đoán là thiếu ...

Thân Anh Dũng

(2014/01/16 03:32)

Thần Kinh
Chào bác sĩ..con năm nay 20 tuổi...dạo gần đây con hay bị chóng mặt choáng váng...khi nằm ngủ cứ hễ con trở người là lại bị chóng mặt...đầu quay vòng vòng rất khó chịu....lúc tỉnh thì vẫn cứ chóng mặt choáng váng nhiều khi muốn té...cho con hỏi là con bị bệnh gì ạ..và nếu điều trị thì nên khám ở ...

Tràn ngọc Linh

(2013/12/28 20:58)

Thần Kinh
chào bác sĩ.cháu là sinh viên năm nay cháu 21 tuổi,dạo này cháu hay bị đau đầu dữ dội có lúc thì đau ở phần trước trán, lúc thì đau từ trên đỉnh đầu và vùng gáy,kèm theo chóng mặt và thỉnh thoảng còn bị nôn nữa ạ. giấc ngủ không sâu lúc thức dậy thì rất mệt mỏi 2 mắt thì nặng trĩu .vậy cháu muốn ...

phan thị giang

(2013/12/09 23:40)

Thần Kinh
Em bị vỡ phình mịch máu não, đã qua phẫu thuật được 1 năm rồi hiện giờ em bị đau đầu, đứng dậy chóng mặt, hay quên, đau tê chân tay,... vậy Bs cho em hởi em nên dùng thuốc gì. Cám ơn Bs

Hoàng Anh

(2014/07/03 04:48)

Thần Kinh
Thưa BS,hôm trước em có thắc mắc về tình trạng người mệt mỏi, đầu choáng nhẹ, chân tay rã rời,kéo dài 2 tuần, thỉnh thoảng lại thấy dầu đau nhói, em rất cám ơn sự phản hồi của BS, em đã uống hoạt huyết dưỡng não được 2 ngày, tối qua em có đi dạo cho thoải mái, lúc về nằm ngủ thì không tài nào ngủ...

Nguyễn Thị Thanh Mai

(2015/07/10 16:26)

Thần Kinh
chào bác sĩ cho cháu hỏi(cháu hỏi cái có thể không liên quan đến bệnh tật cho lắm mà liên quan đến cách sống thì đúng hơn),cháu ngủ dậy thì thấy mắt tối sầm lại nguyên nhân là gì thưa bác sĩ,cách để tránh tình trạng này mong bác sĩ giúp cháu trả lời câu hỏi này

le

(2014/10/04 06:58)

Thần Kinh
Con chào bác sĩ ạ. Con năm nay là sinh viên năm cuối ạ. Khoảng 1 tuần nay con thường xuyên bị mất ngủ. ngày nào con cũng lên giường lúc 11h - 12h nhưng con không tài nào ngủ được. Đêm nào con xem đồng hồ cũng phải sau 3h khuya con mới ngủ được. Con thường xuyên bị đau đầu, choáng. lúc nào con cũn...

thanh thủy

(2015/06/03 05:20)

Thần Kinh
Thưa Bác Sĩ,rnMẹ Em năm nay 51 tuổi bị bướu tuyến giáp (đa nhân lành tính) 17 năm hồi xưa chỉ có uống thuốc theo chỉ định là không cần mổ. Nhưng cách đây 19 ngày mẹ em quyết định mổ bướu tại bệnh viện tỉnh vì ngày càng to nuốt thức ăn khó. Khi vào nhập viện mổ bác sỹ không tư vấn gì thêm chỉ đưa ...

Hoàng Hải Yến

(2013/11/12 07:31)

Thần Kinh
Xin hỏi bác sĩ con e mọc 3 cục gì đó trên đầu giống như bị hạch vậy ạ? Chau k co bieu hien bị đau hay gì khác , chau vẫn chơi va ăn nhu bt. Cho hỏi đó có thể là cuc gì và mức độ nguy hiểm như thế nào được k ạ

Lêdiem

(2016/03/31 03:42)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ.. Cho em xin hỏi, em có một người bạn bị đâu đầu, hay bị xỉu, lâu lâu bị chảy máu cam. Dạo này việc chảy máu cam càng diễn ra nhiều hơn, Bác sĩ có thể tư vấn cho em được không ah, Em chân thành xin cảm ơn

Mai Văn Hoàng

(2014/05/14 03:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem