Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin tư vấn cho các mẹo đơn giản nhất để mọc nhiều lông chân.

V

(2015/02/01 17:37)

Bệnh Khác
khi bị lưỡi lam cắt vào tay nghi ngờ nhiễm HIV đến trung tâm y tế dự phòng tiêm vacine uốn ván/VAT là sao

Nguyễn Trần Thái Ni

(2015/03/10 22:18)

Bệnh Khác
Chào bác sỉ! Bác sỉ cho em hỏi kết quả khám sức khỏe của em có ghi là chỉ số A/G là 1.81 tăng cao hơn bình thường (1.1 - 1.7) vaf chỉ số Creatinine là 0.97 mg/dl như vậy em có gặp vấn đề gì về sức khỏe không ạ?!Cám ơn bác sỉ..

ngọc châu

(2015/06/11 19:16)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . E năm nay 40t ,cho e hỏi là: e bị một cái xương hay một cái gì đó dài ra ở giữa ức ngực trước thì nó ngắn bjo nó dài gần 5cm nó gây cho em khó thở có khi buồn nôn và nhiều khi cảm giác rất khó chịu . Bsi cho e hỏi đây là bệnh gì ạ có phải là thoái hoá k .

Vũ nam

(2016/03/14 07:10)

Bệnh Khác
Bé nhà em được 9 tháng đi khám bác si bảo thiếu cãnxi, kê canxi ronalamin về uống ngày 1 ống, nhưng bé uống vào thì bị tiêu chảy, vậy bác sĩ cho em biết có nên dừng thuốc không ạ, và nên chuyển sang loại nào ạ

Lê Thị Loan

(2016/07/30 22:44)

Bệnh Khác
e ko biết sao mà tóc e rụng rất nhiều ,e đã đổi nhiều loại dầu gội vì nghĩ là do ko hợp nên rụng, thậm chí mua rất cả dầu gội đắt tiền nhưng vẫn rụng, chỉ cần vút nhẹ là thấy rụng ,khi gội đầu tóc rụng nhiều hơn , nó rụng ra gốc luôn ,hiện tại bây giờ tóc e chỉ bằng 1/3 tóc ngày trước .Bs ơi bây ...

Đặng Thị Ngọc Phụng

(2013/09/15 02:01)

Bệnh Khác
Tôi 38 tuổi, bị cường giáp (nhiễm độc giáp) đang điều trị bằng iot phóng xạ ở bệnh viện Chợ Rẫy với liều 10mCi, sau 2 tháng uống iot phóng xạ, tôi thấy có lên cân, sức khỏe tốt. Tôi tái khám theo như lệch hẹn, lần này Bác sĩ cho xét nghiệm và thông báo Cường giáp chưa ổn nhưng không cho thuốc uốn...

thai

(2013/08/06 03:11)

Bệnh Khác
chào bác sĩ! cho cháu hỏi tỷ lệ u lành khi bị u dạ dày là bao nhiêu % ạ? nếu phẫu thuật thì tỷ lệ tử vong là bao nhiêu ạ? cháu cảm ơn!

vinh

(2014/02/13 04:44)

Bệnh Khác
Xin chào Bác sĩ!rnCon gái em được 13 tháng rưỡi đã biết đi, nói bập bẹ vài câu, ngày em cho cháu ăn 3 bữa cháo, 2 bữa sữa, 1 bữa hoa quả, khi sinh ra cháu nặng 2,8kg, giờ cháu được 10kg, cao 70cm, từ khi sinh ra đến giờ cháu khỏe mạnh bình thường nhưng đến giờ cháu vẫn chưa mọc cái răng.rnXin bác...

Nguyền Thị Giang

(2013/11/18 17:31)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ trong lúc học bạn em do đùa vô ý là quyệt góc quyển vở vào mặt em, lúc đấy em thấy đau và cay mắt trong vài giây sau đó bình thường, mắt thì đỏ một lúc rồi hết dần, hôm sau em nhìn kỹ lại thì thấy có vết đỏ nhỏ bằng một nốt ruồi nhỏ trên giác mạc mắt, để thêm một hôm thì em thấy vết đ...

Lê Anh Tuấn

(2015/10/22 23:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem