Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa Bác Sỹ: Em năm nay 34 tuổi, làm nghề cơ khí thời gian qua em bị mất ngủ người mệt mỏi và nhiều cảm giác khó tả. Em đi chữa bác sỹ tư nhưng không khỏi rồi được người mách đến chuyên khoa tâm thần khám. Bác Sỹ cho biết em bị mắc chứng { rối loạn trầm cảm } sau khi uống thuốc thì có cảm giác kh...

Nguyễn Văn Dương

(2013/09/11 13:54)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩ, em năm nay 27 tuổi, giới tính nam. thời gian vừa qua cỡ nửa năm nay, từ ngày em lo lắng suy nghĩ về vấn đề sợ mình nhiễm, nhưng em đã đi xét nghiệm và em không bị nhiễm, nhưng từ ngày mà em lo sợ đó, xuất hiện tình trạng như sau : 1. Tai em dạo này nhiều ráy tai hơn bình thường và có...

Đỗ Cao Cường

(2015/07/25 19:59)

Thần Kinh
chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp về tình hình sức khỏe của ba tôi. Ba tôi bị tai nạn giao thông từ đầu tháng 4 năm 2013, bị gãy xương đòn, xương sườn, xương đùi và xương bàn chân phía bên phải cơ thể. Từ lúc bị tai nạn 02i mắt vẫn mở bình thường mà không nhìn thấy đường, các bác ở BVĐK An Gian...

nguyễn khái hưng

(2014/02/06 00:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! E là nữ năm nay 22t đã có gia đình và một bé trai 2t. Thời gian gần đây e bị mất ngủ liên tục lại hay bị nhức đầu và mau quên, ko muốn tiếp xúc hay nói chuyện với ai hết trong người luôn có cảm giác sợ hải khi nghe tiếng động lạ. E lại hay nói chuyện một mình nhưng ko nói thành tiếng...

Thanh vo

(2015/09/20 00:55)

Thần Kinh
chào bs? e năm nay 22 tuổi, mấy năm trở lại đây e có vấn đề về đầu óc, lúc tr e có quen một người bạn gái, lúc đầu thì bình thường, nhưng tự nhiên e lại lo sợ, sợ mất bạn gái e, sợ bạn gái e chết, sợ những chuyện không may xảy đến với mình rồi e cầu xin trời phât, thắp nhang, rồi từ từ e cảm thấy...

ngô minh thành

(2016/05/28 02:21)

Thần Kinh
thưa bác sĩ ! cháu năm nay học lớp 12 . do việc học tập nên cháu thường xuyên phải thức khuya đến khoảng 2,3h sáng , trưa cũng chỉ nghỉ ngơi khoảng 40p mới làm xong bài tập . lịch sinh hoạt như vậy khiến cháu khá mệt mỏi . xin bác sĩ tư vấn giúp cháu cách giữ gìn sức khỏe , chống mệt mỏi , buồn n...

Thắng

(2014/03/08 23:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ.Mẹ con năm nay 47 tuổi.mẹ con có chịu chứng mất ngủ,khó ngủ..trưa (1h-2h) mẹ con cố ngủ để không bị thiếu giấc.nhưng khi mẹ con đi làm (3h Buổi trưa ) tới 7h thì cơn ngủ tới mạnh suốt tới 8h là hết... khi làm về (0h30 khuya) muốn ngủ mà ngủ không được. ngủ được 3-4 tiếng là nhiều nh...

Trần Vũ Ngọc Đạt

(2015/01/16 08:24)

Thần Kinh
Bố em (60 tuổi) mới nghỉ hưu từ giữa năm ngoái, nhưng sau đó bố em ít nói, buồn bã và hay bực tức, cáu gắt vô duyên cớ. Em có tâm sự và chia sẻ với bố nhưng bố nói không có chuyện gì, bố hoàn toàn bình thường. 6 tháng trước, em có đưa bố đi khám thì bác sĩ nói bố em bị trầm cảm nhẹ, có thể là do ...

Tuấn Anh

(2016/05/27 14:55)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ em năm nay 20tuổi, không có tiền sử.rnEm không biết tại sao dạo gần đây e hay cảm giác khó ngủ, chằng chọc, tâm trạng lúc này lúc khác (vui buồn cứ lẫn lộn).rnEm không biết mình có mắc bệnh gì không thưa bác sĩ.rnEm xin hết.

Huỳnh Thiện Phước

(2013/07/02 16:14)

Thần Kinh
Dạ chào bác sĩ.Bác sĩ cho con hỏi là: năm nay con 15 tuổi.Nhiều lúc con không nhớ rằng mình vừa làm gì,đọc 1 câu gì xong con cũng hay quên không biết mình vừa đọc gi, trong đầu con thường có tiếng nói hay tiếng nhạc gì đó và đặc biệt là con rất thường xuyên sai xót trong học tâp.Những sai xót này...

Huỳnh Minh Hi

(2015/10/01 03:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem