Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Con toi duoc 3 tuoi bi benh ton thuong ban cau tieu nao 2 ben . Xin hoi bs co cach dieu tri hay khong . Hien tai mat chau kem khong thay ro , di dung giong nguoi say ruou . Vay phai lam sao

Le thi anh nguyet

(2016/06/23 03:58)

Thần Kinh
thưa bác sỹ em năm nay 23t hơn tháng nay em chỉ ngủ từ 10h đến 1h đêm là ngon giấc còn đâu em không đy vào giấc ngủ cứ trằn trọc đến tận sáng thì dậy em rnrnmong bác sỹ giúp em tại sao em lại bị vậy chứ cứ thế này ảnh hưởng đến cuộc sống em lắm ạrnrnEm xin cảm ơn!

nguyễn văn tuấn

(2014/03/17 17:12)

Thần Kinh
Chao bac si.cho e hoi e thuong xuyen bi dau dau.luc dau thi kho chiu phia trong tai ben trai. co cam giac nhu co con gi o trong do.sau no dau len vung dau phia tai bi dau.co luc thi lai dau o phia ben phai,phia sau.nhug luc dau e cam nhan duoc nhieu luc no chi dau 1duong khoang 5cm va hoi choi.nh...

le van tuan

(2015/10/15 05:40)

Thần Kinh
Hơn 4 hôm nay cứ vao buổi sáng khoảng hơn 8h là em lại thấy khó thở,ở họng ho co đờm và như là đờm kết dính ở trong họng vậy.cảm giác không thở được.thường đến hơn 10h mới thấy đỡ, lúc đầu cách khoảng hai hay ba ngày em bị sổ mũi,em mua thuốc uống khỏi nhưng giờ lai bi khó thở như vậy, em xin hỏi...

Đặng thu lệ

(2014/12/07 16:14)

Thần Kinh
chào bs,chuyện của e là e bị mắc chứng "rối loạn nghi bệnh",e đã uống thuốc đc gần 2 tháng và e thấy bệnh giảm đc khoảng 20%,chứ lúc trc là đụng cái gì e cũng sợ bệnh này bệnh kia đến nỗi mất ăn mất ngủ,chán nản cuộc sống và e nghĩ chứng bệnh này có là vì tiền sử lúc nhỏ có 1 thời gian e giấu ba ...

phi long

(2015/12/21 04:41)

Thần Kinh
xin hoi bac si. toi co trieu chung hay say xam mat ngoi may vi tinh mot ti la say xam, xam xoang truoc tran no cang len kho chiu toi lay tay danh len tran may cai lai do. ai cam cai gi do truoc mat la giong nhu ho dam vao mat minh, xin bs cho biet lam sao de chua khoi trieu chung tren. xin bs tu ...

tran xuan viet

(2013/12/04 22:02)

Thần Kinh
Mẹ con năm nay 49t. Mẹ con hay đau yếu và có nhiều bệnh như cao huyết áp, viêm gan B mãn tính, đau bao tử....gần đây mẹ con có nhiều triệu chứng đau đầu, chóng mặt....sau khi chụp MRI được chẩn đoán bệnh thiếu máu não....uống thuốc bệnh có suy giảm nên ngừng k uống nữa thì bệnh có vẻ nặng hơn. Co...

nguyễn trần mai quyền

(2014/12/04 22:46)

Thần Kinh
em chào bác sỹ:năm nay em 25 tuổi,em thường xuyên bị căng cứng ở trong đầu(cảm giác tê tê)khó chịu lắm,với lại e cũng ngủ kém(ngủ lơ mơ,khó đi vào giấc ngủ),người mệt mỏi,khó chú ý tập trung vào công việc học tập,thị lực và thính lực của em cũng thay đổi nhiều so với trước kia,trí nhớ cũng giảm r...

nguyễn văn thông

(2015/09/23 00:24)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Mấy năm trước mẹ em có triệu chứng nhức đầu và đi khám tại "Trung tâm phòng chống bệnh xã hội Kiên Giang" bên đó có đưa cho mẹ em loại thuốc Amitriptylin, ban đầu mẹ em uống thấy cũng đỡ, ăn được ngủ được. Thấy vậy mẹ em dùng luôn, và đến bây giờ đã gần 10 năm rồi. Hàng tháng mẹ em ...

Nguyễn Quốc Nam

(2016/03/22 04:33)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ! Bạn gái con bị rối loạn tiền đình, dạo này có nhiều triệu chứng đau đầu liên tục và không dứt, lúc đau thì nhức ở phía dưới 2 gò má và toàn bộ vùng đầu. Hiện tại vẫn chưa dùng thuốc gì để điều trị, mỗi lần đau là phải nằm nghĩ hoặc ngủ kéo dài để quên. Thông thường đi nắng hay mư...

Đỗ Minh Đức

(2013/11/17 06:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem