Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa Bác Sỹ! Năm nay cháu 19 tuổi, có tập thể hình và trước khi tập thể hình thì có tập đu xà ở nhà. Nhưng dạo gần đây sau 1 lần đu xà thì tay trái cháu bị đau. Cụ thể là không thể đuỗi thẳng hoàn toàn cánh tay được( chỉ khoảng 170 độ ), chỗ cơ cánh tay quay (cơ duỗi dài - theo chỗ đau và theo hình cháu tìm được trên mạng) lúc duỗi dài thì cháu không xoay ngửa bàn tay lên được, phải hơi co tay lên thì mới ngửa lên được. Lúc tập thể hình thì sau khoảng làm nóng và một số bài tập thì lại bớt đau và xoay trở tốt hơn nhưng vẫn không tập nặng được. Cháu rất khó chịu vì không tập bình thường được. Mong bác sỹ giải đáp giúp cách chữa ạ. Cháu cám ơn.

Nguyễn Tấn Phát

(2014/08/25 04:47)

Chào bạn,
Có thể trong quá trình tập luyện đu xà đơn bạn thực hiện không đúng tư thế dẫn đến đau, giãn cơ...do đó bạn nên đến bệnh viện vào khoa cơ xương khớp để khám, chụp x quang xem vị trí tổn thương như thế nào? khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị cho bạn, ngoài ra bạn nên có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, không nên bưng vác những vận dụng nặng và tập những bài tập nhẹ, phù hợp với sức khỏe.
Chúc bạn sớm cải thiện bệnh!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em la nam năm nay 18t, em có tập thể hình. Trong 1 lần đẩy tạ đơn tư thế nằm, khi đưa lên cao tay trái em mất thăng bằng khiến khớp kêu tiếng rạo nhẹ mà em cảm giác thấy. Ngày hôm sau thì em bị đau nên nghỉ tập 1 thời gian nhưng vẫn không hết, sau đó em đến khám bác sĩ và chỉ cho thu...

Đào Thiện Bình

(2014/11/24 01:38)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. e bị gảy xương đòn va được phẩu thuật bằng phương pháp đinh nội tủy được 3 tuần rồi,giờ e ko còn cảm giác đau ở vị trí gảy nửa,mà chỉ thấy khớp vai e nó căng cứng ko như xưa nửa la nó bị sao ha bác sĩ?với e nghe ông bà mình hay nói bị gảy như vậy mình ko thể quan hệ vợ chồng được có ...

nguyễn kiệt

(2014/08/31 16:55)

Cơ Xương Khớp
nguyên nhân nào teo cơ.hả bác sỉ

Ngọc quang

(2015/06/05 04:07)

Cơ Xương Khớp
E mo thoat vi dia dem l4/5 duoc 1thang roi vay khi nao moi quan he vo chong duoc.

le van an

(2014/11/01 05:27)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho tôi hỏi:bố tôi bị bệnh gút và thoái hóa cột sống,nay bị tai nạn gãy chân thì phải có chế độ ăn uống như thế nào vừa để xương chân mau chóng lành và vừa để đảm bảo sức khỏe,không ảnh hưởng đến các bệnh kia ạ?

Phạm Quang Thắng

(2016/01/23 05:38)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ. em là nữ năm nay 27 tuỏi.em bi tai nạn gãy mỏm khuỷu phải mỏ dóng dinh,giờ dã ddược 4tháng,em tháy ở khuỷu tay cái nẹp dã nho ra và nhièu lúc cử dọng em tháy dau nhói ở chõ nẹp, mà em di khám thì xxương vãn chưa lièn. bác sĩ cho em hỏi hiẹ...

yến

(2015/01/22 21:06)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ ơi cháu 15 tuổi tại sao dạo này ấy ạ cháu cứ tự dưng khó chịu muốn gân cơ bắp tay chân lên. Nếu không làm rất khó chịu ạ. Cháu có phải bị tật không ạ?? Bác sĩ tư vấn cho cháu với

Ngô Quang Vinh

(2016/05/26 01:14)

Cơ Xương Khớp
tôi vừa mổ gãy xương ròng rọc khuỷu tay, mổ phẫu thuật đóng đinh cách đây khoảng hơn 2 tuần. Bây giờ khuỷu tay tôi rất cứng và đau mỗi khi tôi tập vận động. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi, khi nào tôi có thể tập vận động được và tập như thế nào? cám ơn bác sĩ!

Pham Ngan

(2016/06/23 15:23)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Cháu là con gái, năm nay 20 tuổi. Gần đây mỗi khi đi ngủ mà nằm nghiêng cháu hay bị đau nhức ở vùng xương mu trái và phải. Đi lại và vận động thì không bị đau ạ. Cháu từng đi khám xương khớp, bác sĩ bảo là cháu bị viêm xương cùng chậu. Nhưng lúc đó cháu chưa bị đau xương mu ạ. Bá...

Bui Thi Thuy

(2015/09/10 06:14)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ, Con em được 4 tuổi, cháu vẫn ăn ngủ, chơi đùa bình thường nhưng sáng nay tự nhiên chaú kêu đau ở đầu gối, đến chiều thì không thể tự đứng lên đi lại được nữa, chân cháu không bị va đập, không xưng, nắn bóp bên ngoài cháu không kêu đau. Có một vài người nói có liên quan đến bệnh thấp ...

Lộc Xuân Quyền

(2015/04/08 05:09)

Xem nhiều nhất
Mới được xem