Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Tôi năm nay 23 tuổi,la nhan viên văn phòng , tôi nằm ngủ tối nào cũng hay bị mơ,có lúc mơ gặp ác mông và cũng thỉnh thoảng tôi mơ có nói sản con lại mơ trong ảo tưởng nhưng hiện tại tôi chưa đi khám lần nào về tình trạng này hết.tôi thấy mệt khi nào nằm ngủ cũng bị như vậy hết.

phạm thị hương

(2013/08/22 21:51)

Chào bạn
Hiện tượng ngủ mơ là hiện tượng bình thường nguyên nhân do giấc ngủ của bạn không đủ sâu. bạn chỉ cần điều chỉnh một chút lối sống thì có thể cải thiện tình trạng của bạn. Không biết hiện tại, bạn đang có căng thẳng mệt mỏi hay phải suy nghĩ gì không? và tình trạng này kéo dài bao lâu rồi. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng,bạn ngủ không sâu, dẫn đến mơ và khiến cho cơ thể bạn mất ngủ nên bạn mệt mỏi. bạn nên cố gắng ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục, thể thao, đi bộ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Bạn nên bố trí chỗ ngủ thoải mái, thoáng mát và nên ngủ điều độ đúng giờ, tránh uống nhiều nước trước khi ngủ và tránh dùng các chất kích thích,.. Bạn chỉ cần điều chỉnh lối sống tích cực, suy nghĩ tích cực, các triệu chứng của bạn sẽ hết.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sỹ,cháu năm nay 20 tuổi dạo này khi ngủ trưa cháu thường hay ngủ mơ mê mệt,khi dậy thì rất mệt,cảm giác mình chưa ngủ được gì,mặc dù cháu ngủ tầm hơn 1h,bác sỹ cho cháu hỏi cháu bị làm sao,và cách chữa trị,khắc khụp ạ. cháu xin cảm ơn ạ.

Nguyễn Như Toàn

(2014/08/27 00:07)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ. Mẹ e 48t, bắt đầu có chứng hay quên.Cho e hỏi mẹ e có uống được thuốc bổ sung dinh dưỡng Omega3,6,9 ko ạ ? Mẹ e có tiền sử bệnh tăng huyêt áp. Mẹ k uống thuốc điều hòa HA vì lâu lâu mẹ e mới nhức, nặng đầu và kèm theo điều hòa chế độ ăn uống lạt hơn xưa Mong BS cho e lời khuyên.

Dương Vân

(2016/03/05 02:18)

Thần Kinh
Thua bac sĩ.Cháu đau đầu 3 ngày nay rồi.Cháu co uống thuốc panadon.Có đỡ mệt hơn.Nhưng nằm thì Ko lam sao.Cứ đứng len đi là nửa đầu của cháu nó đau như có con gì cắn ở trong vậy.Cho cháu hỏi lá cháu đang bị gì ak.Đã 3 ngày rồi ak

Mai thị ngân hằng

(2016/04/18 16:11)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, cách đây vài tuần do bận ôn thi học kỳ nên cháu có thức khuya đến khoảng 1h sáng. Bây giờ cháu muốn ngủ sớm trở lại thì không thể ngủ được, khoảng 10h là cháu đã lên giường nhưng phải đến 12h hơn thì mới ngủ được và sáng thì lại thức rất trễ (khoảng 8h30 đến 9h ...

Nguyễn Trí Thanh

(2014/07/05 12:44)

Thần Kinh
Chào BS,Em năm nay 22t nhưng hay có dấu hiệu đau nửa đầu lâu ngày nhưng không thường xuyên,gần đây em có bị đau nhiều hơn cụ thể là khoảng sáng sớm lúc ngủ dậy kèm theo nhức mỏi phần gáy cổ...và lặp lại lúc chiều tối và 1 chút lúc trước khi ngủ.vậy thưa BS t...

Nguyễn Minh Đức

(2015/06/17 15:37)

Thần Kinh
dạ thưa bác sĩ, vừa rồi tôi có dẫn con tôi đi khám bệnh nhức đầu ở bệnh viện nhi đồng 1 TPHCM do khoảng mấy tháng gần đây cháu hay bị nhức đầu sau khi đi học về và ngủ thì mới hết. Đo điện não cho thấy ko có vấn đề và bác sĩ chẩn đoán là bệnh TD Migraine. Bác sĩ cho con tôi thuốc stugeron 25mg và...

Bùi Thị Vĩnh Hòa

(2016/01/10 17:40)

Thần Kinh
chao bac sy chau bi nhuc nhoi dinh dau ben trai khong 3 tuan nay roi,ma di kham thi bac sy bao chi bi day niem mac ben phai thoi cho thuoc chau uong hon nua thang roi ma van khong dam. ma chau lai bi ben trai.chau chup ct va ca mri luon.cu sang ngu day la chau bi toi chieu moi het cu vay keo dai ...

ho thi linh

(2015/10/22 01:16)

Thần Kinh
Toi da bi tai bien cach day 7 nam nhung dieu tri da khoe manh, binh thuong. Cach day 7 thang toi da bi u manh nao vung dinh trai va duoc bac sy chi dinh phai phau thuat. Sau khi phau thuat toi da bi liet tayphai nhung sau 3thang thi tay toi hoi phuc duoc 50%. Den hien tai van khong co tien trien ...

nguyen thuy duong

(2014/08/01 14:52)

Thần Kinh
Em năm nay 22t, cân nặng 42kg Dạo gần đây e hay bị say sẩm mặt mày, cảm giac chóng mặt, mất phương hương, e hay bị khó ngủ vào buổi tối. K biet e bị bệnh gì? Mong bs tv giup em ạ? E cám ơn bs!

Hồ lam thuyên

(2015/10/20 23:38)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ . Cháu tên tú , năm nay 25 tuổi . Thời gian gần đây cháu hay bị khó thở , hồi hộp về đêm gây mất ngủ , đầu cảm giá nặng , hơi nhói ở phần sau gáy , thêm nữa ở cổ xuất hiện2 cục nhỏ nhưng kong đau liệu có phải khối u khồn ạ . Xin bác sĩ cho cháu biết cháu bị bệnh gì ạ

Nguyễn văn tú

(2016/03/04 10:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem