Chào em.
Bình thường số ngày hành kinh có thể từ 2-7 ngày, trung bình từ 3-4 ngày. Lượng kinh ổn định: mỗi kỳ hành kinh mất không quá 100 ml/ngày.
Máu kinh nguyệt mầu đỏ thẫm, loãng, không đông, có nhiều chất vụn của tế bào niêm mạc âm đạo – tử cung và nhiều vi khuẩn có sẵn trong âm đạo.
Khi chu kỳ kinh trên bất thường, không theo một quy luật nhất định thì được gọi chung là rối loạn kinh nguyệt. So sánh với chu kỳ kinh nguyệt bình thường, thì số lượng kinh của em có lúc ra nhiều có lúc ra ít, đó là do hoạt động của tuyến nội tiết, không ảnh hưởng đến sức khỏe em ạ.
Có nhiều nguyên nhân làm kinh nguyệt không đều, có thể đơn độc hoặc phối hợp rất phức tạp, đôi khi khó xác định, các nguyên nhân thường gặp: tuổi mới dậy thì, chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, chủ yếu là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục (vitamin E, C và A) do áp lực, căng thẳng trong công việc, trong học tập, trong gia đình, cơ quan, tình cảm cá nhân…
Nếu là các nguyên nhân trên thì em hoàn toàn có thể chủ động để phòng bệnh em nhé, bằng cách thay đổi sinh hoạt và ăn uuống đầy đủ dinh dưỡng...
Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân do bệnh lý như: Tim mạch, tiểu đường, bệnh lý ở vùng dưới đồi-tuyến yên, buồng trứng, tử cung, tuyến thượng thận, tuyến giáp, trầm cảm, stress… Do vậy em cần đi khám thì mới có thể xác định được là em có tổn thương thực thể hay không (do bệnh lý) từ đó mới có hướng điều trị hiệu quả. và nếu kinh nguyệt không đều là do bệnh lý thì sẽ ảnh hưởng đến thụ thai em nhé. Vì vậy cần được khám và điều trị sớm.
Phòng bệnh:
– Em nên tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
– Vận động thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.
– Vệ sinh phụ nữ đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín, thay băng vệ sinh mỗi 3-4 giờ).
Thân ái
