Thần Kinh

Chào con,
Con nói là đã sử dụng thuốc an thần nhưng không biết đang sử dụng loại nào? Thuốc do con tự ý sử dụng hay được bác sĩ kê? Từ nhỏ con đã bị chấn thương sọ não, đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ, hay quên, đau đầu, buồn nôn. Buồn nôn cũng có thể do một nguyên nhân khác đó là do tác dụng phụ của thuốc. Để khắc phục, trước tiên con hãy sắp xếp thời gian sinh hoạt hợp lí, tập thể dục hàng ngày, ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin, đi ngủ sớm, không tự tạo áp lực trong học tập, tập yoga, thiền để cân bằng tinh thần,... Một trong các biện pháp có thể kết hợp đó là sử dụng các thảo dược chữa mất ngủ như tâm sen, lạc tiên,... hoặc tiện dụng hơn, con có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng như Kim Thần Khang.
Chúc con sức khỏe!