Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹ, chị gái tôi năm nay 33t. Sau khi sinh (ngày 15/11/2013), một vùng da (có kích thước khoảng 1 bàn tay) ở chân phải, phía trên đầu gối bị mất cảm giác. Hiện tại, vẫn không thuyên giảm. Bác sỹ có thể cho tôi biết tình trạng đó có nguy hiểm không, có thể dẫn đến bị liệt không? Chân thành...

Nguyễn Quốc Huy

(2013/11/22 22:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,Tay em bị gãy xương thuyền và được chỉ định mổ.Sau mổ được 5 ngày tay e vẫn hơi sưng có giảm sao với lúc trước.Vùng cổ tay hơi nhức và cứng.Vậy bác sĩ cho em hỏi như thế là bình thường sau mổ hay có vấn đề gì ạ? tay em hiện tại vẫn đang nẹp bột.Và bao lâu thì cổ tay em có thể hoạt độn...

Do hoang minh

(2016/07/16 21:53)

Cơ Xương Khớp
Em là nữ, 24t. Em bị mỏi từ gáy phía bên phải lan xuống cánh tay phải đã hơn 3 năm nay..Trước đây 3 năm em đã có chụp MR một lần nhưng anh em (là bác sỹ khoa tim) bảo rằng không có gì chỉ cần tập thể dục thôi nhưng sau mấy năm em vẫn thấy triệu chứng vẫn như vậy...Mỗi lần em quẹo cổ sang trái hay...

nguyễn quỳnh an

(2013/09/25 00:16)

Cơ Xương Khớp
Chào BS, Em nay 25 tuổi, không may bị tai nạn gãy xương chày mà gãy chéo. Không biết em được BS bó bột thì bao lâu lành hẳn? Nếu lành giống xương lúc ban đầu không BS? Và tuổi em mau lành không BS?

(Nguyễn Thịnh Ý - Phú Yên)

(2017/06/09 17:19)

Cơ Xương Khớp
chào các bác sỹ,cháu vừa phải phẫu thuật nối gân ở phần dầu gối bên trái từ ngày 6/7/2015 dương lịch.theo như chỉ dẫn của bác sỹ là sau 20ngafy cháu có thể cắt chỉ,và 1tuần tiếp theo cháu phải tập đi lạị.cháu đã làm đúng theo chỉ dẫn và vết khâu của cháu nay đã liền da.nhưng nay đã tháng rồi mà c...

trần tị thanh thảo

(2015/10/03 01:24)

Cơ Xương Khớp
Em xin chào bác sỹ em năm ngoái có đá bóng bị ngã chân bị triệu chứng như rách sụn chêm gần 5 tháng nay em cũng đớ nhiều đi lại ổn chạy đc nhưng căng chân vẫn nhói đau. cử động khớp gối vẫn có tiếng khục. bác sỹ có thể tư vấn giúp em được không ạ? Em xin ca...

Ngô Văn Diện

(2016/03/11 00:26)

Cơ Xương Khớp
Dạ em năm nay 39tuổi sau mốt buổi trưa tỉnh dậy em thấy tay trai đau nhức ở phần bắp tay , t ngỡ là do nằm sai tư thế nên bị chèn mạch máu , em đã vận động đến chìu và qua 1 ngày đi bó thuốc thì bh em cảm thấy nhứt nhiều hơn , k thể cử động tay rất nhứt dấu hiệu của e là gì ạ .

Lê thị tuyết

(2016/06/24 06:21)

Cơ Xương Khớp
Sau khi sinh, tôi thường bị đau chân bên trái,đau chỗ xương cụt với xương đùi. Khi ho hay hắt hơi cũng có cảm giác đau. Thỉnh thoảng cơn đau cũng đỡ nhưng một thời gian lại đau, đi lại khó khăn. Bác sĩ tư vấn giúp tôi đang gặp vấn đề gì và cách chữa trị . Cảm ơn bác sĩ nhiều

Phạm Thị Thùy

(2015/09/15 14:42)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si !bac cho e hoi e moi di kham bac si noi e bi khuyet eo cot song.roi cho e uong thuoc nua thang.bs noi neu giam thi khoi tai kham.e cung thay giam nhung no cung dau di dau lai hoai bs vay roi co sao ko bs va co cach nao dieu tri cho het ko bs.roi nhu e de co thai thi co anh huong j ko ...

Nguyên thi Hang

(2016/06/07 23:09)

Cơ Xương Khớp
Toi bi va dap manh phan duoi nach. Da duoc 15 ngay. Hien dau xuong suon so 3,4 , khi cu fong vai sau dau, 2 ngay nay co hien tuong te tu vai sau den nguc, tho manh thi dau. Xin hoi toi bi dau co quan nao va cach dieu tri

Nguyen thi phuong

(2015/12/23 20:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem