Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi! Bé trai con cháu năm nay được 18 tháng tuổi, nặng 12 kg cháu cao 80cm. Cách đây một tuần cháu phát hiện một bên ngực phải nhô cao hơn bên trái khoảng 0,5 cm. Cháu vẫn vui chơi bình thường nhưng khi ngủ thì có vẻ khó thở. Bác sĩ tư vắn cho cháu con cháu như vậy là bĩ sao và bây giờ cần ...

BÙI THỊ LAM

(2014/01/04 18:28)

Cơ Xương Khớp
chào bs em bị gãy mắt cá chân nay đã hơn 6 tuần và tái khám bs chỉ định là tháo bột dc rồi nhưng em thấy vẫn còn sưng và vết gãy khi ấn vào còn hơi đau , cho em hỏi em phải làm gì để mau hết sưng vì em còn đang đi học nên việc hạn chế đi là rất khó

TV

(2016/03/09 01:12)

Cơ Xương Khớp
gan day toi cam thay co xuong khop co cam giac nhu co cung lai,co luc tay chan co ve nhu yeu di ,tu chi hoat dong khong linh hoat va ca cac phan co khop tu khuon mat ? khi bat dau chay xe duoc khoang 15' la co bieu hien muon chong mat ,co cam giac muon nga ,nhung van con nhan thuc tot va co gang ...

nguyen thanh hai

(2016/07/18 04:02)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.cháu là nữ năm nay 17 tuổi. cháu thường cảm thấy mỏi lưng.để ý kĩ thì thấy giống như xương cột sống bị cong về phía trước.khi đi cháu bị ưỡn.vậy đó có phải bệnh cong cột sống không ạ?bác sĩ tư vấn cho cháu 1 số bài tập thể dục để nắn lại xương sao cho thẳng với ạ.cháu cảm ơn bác sĩ.

bạn đọc

(2014/09/27 08:07)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ cho cháu hỏi ung thư xương đa số xảy ra ở mấy người cao hay lùn hơn ạ ?? Và triệu chứng sớm nhất của ung thư xương là gì ạ ??

Võ Thị Mỹ Linh

(2015/08/03 17:53)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ giúp em. E làm việc tại biên hòa, nhiệt đọ ở đó khá nóng, ngày 2/2 e chạy xe máy về đak lak, nhiệt đọ ở đây khá lạnh. Khi tới nơi em không cảm thấy mêt, đến sáng 8h e đi tắm nước lạnh thì sau 30phut e bị đau lưng đến bây giờ 20h, e bị đau cứng lưng không cúi xuống hay xoay người được, xách...

Nguyễn Xuân Bốn

(2016/02/04 01:40)

Cơ Xương Khớp
Nửa năm nay em gặp tình trạng cứ đi bộ 1 đoạn ngắn là bị đau mỏi 1 bên chân trái, ngồi 1 lúc là lại đi lại bình thường. Em có đi khám, bác sĩ cho chụp chiếu và xác định không phải do cột sống và kê đơn thuốc như sau Myonal - eperisone hcl (ngày 2 viên), Etotab-etoricoxb tables (ngày 2 viên). Bác ...

Nguyễn Ngọc Sơn

(2014/08/21 17:46)

Cơ Xương Khớp
đau cơ hông bên trái, không thể ngồi thẳng hay cúi xuống. Xin hỏi bác sĩ đó là triệu chứng của bệnh gì và có nguy hiểm hay không?

Nguyễn Thị MInh Châu

(2014/02/15 18:10)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ cho em hỏi ạ: Em năm nay 19 tuổi mà chiều cao chỉ có 160cm, trong khi người anh em sinh đôi của em cao 170cm.Em lại là người ăn uống khỏe hơn anh em ạ. Bố em cao 1m70, mẹ em cao 1m50. Mấy năm từ khi tuổi dậy thì đến giờ khớp chân em luôn có tiếng kêu lạch cạch khi dãn đi dãn lại, c...

Trịnh Công Du

(2015/03/06 23:37)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị gay 1/3xuong Mac ở giũa co nguy hiểm không lanh lai co di da bong co dc ko

Bùi hữu Tien

(2015/10/28 21:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem