Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi? Nhói như điện giật liên tục ở bắp tay phải gây cảm giác đau nhói. Khớp cơ không sao cả, chỉ bị ở vùng bắp tay, rất khó chịu và không ngủ được. uống thuốc giảm đau được 5h hết thuốc lại cảm giác tiếp. vậy em bị bệnh lý gì.(nam 45t)

nguyễn hoàng

(2014/12/31 17:09)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu muốn cao thì nên uống loại sữa nào ạ

Phạm Long An

(2016/06/08 01:23)

Cơ Xương Khớp
39 tuổi, thợ may, mổ sanh 2 lần , mổ nhân xơ 1 lần, hiện giờ tôi bị nổi 1 cục giống như hạch to khoảng 2 cm, vị trí gần háng phải, ấn vào có cảm giác đau. rncách đây ít ngày tôi có nổi khắp người những hạt li ti giống như ban, sau 2 ngày thì các khớp tay, chân , gối bị sưng và đau nhức rnxin bác ...

nguyen thanh ha

(2013/12/20 02:29)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ năm nay em 18 tuổi, em bị co rút gân bẩm sinh, theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa là nên tự tập luyện phục hồi chức năng nhưng khi em về tập luyện được 2 ngày thì chân bị co rút đó thấy đau ở phần đùi gần khớp háng. Khi đứng thì đau và mỏi. Cho em hỏi đó là dấu hiệu tốt hay xấu ạ?

Hà Duy Vũ

(2015/02/12 03:16)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, trong lúc chơi thể thao, vì bất cẩn nên cháu đã bị va chạm với đồng đội, khiến cho cổ tay bị gập đột ngột vào trong. Ngay sau đó cháu đi khám và dc chẩn đoán là rạn xương thuyền. Hiện cháu đã và đang bó thuốc được đúng 1 tuần, nhìn chung có đỡ hơn nhưng ngón cái khó lên lực và nếu cầ...

Phong

(2015/02/24 04:34)

Cơ Xương Khớp
em chào bác sĩ,em hỏi là nay em đang ngồi rồi đứng lên đi mấy bước thì chân trái mềm oặt sang 1 bên và không có cảm giác gì và không đứng được bằng chân trái,sau 1 lúc chân trái tê lắm rồi lại đi lại bình thường. em hỏi bác sĩ xem em bị làm sao ạ

nguyễn đức hiển

(2015/10/01 04:05)

Cơ Xương Khớp
Chào các bác sĩ, em đang đá bóng thì thấy bị đau ở háng,ở giữa bẹn, đêm về ngủ thì rất đau. Bây giờ đã 1 tuần rồi, đi lại thì bình thường nhưng em không thể vận động mạnh được. Vận động chân theo chiều dọc thì không thấy đau nhưng vận động chân đưa ngang thì thấy đau ở phần háng gần sát bẹn. Vậy ...

Thành Vinh

(2013/10/31 18:00)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ, em năm nay 23 tuổi (nam) cao 1.59 m. Hiện tại em rất rất muốn cao thêm 7 - 10Cm. Em uống sữa VinaMilk 3 bịch/ngày, đi bơi đều đặn vào buổi chiều cho em hỏi vậy có đáp ứng được ko? Em tìm trên mạng biết thêm thông tin về Human Growth Hormon (HGH) http://www.crazymass.com/hgh-human-gro...

Nguyễn Lin Ngọc

(2015/06/01 16:48)

Cơ Xương Khớp
em đinh mổ vẹo cột sống năm nay em 19 tuổi bs cho em biết địa chỉ mổ ở đâu tốt nhất không và sau khi mổ em có hoạt động đi đứng bình thường như trước không

nguyễn văn sơn

(2014/05/23 00:20)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi, mẹ e 55 tuổi. Mỗi khi ngủ lại có cảm giác tê rần 2 bàn tay cảm giác như máu ko xuống bàn tay được. Đồng thời lúc đó lòng bàn tay sưng lên màu hơi tim tím. Mẹ e ngồi dậy xoa bóp bàn tay thì có cảm giác đỡ nhưng ko hết hẳn. Việc này thường xảy ra lúc nằm. Mẹ có nghi ngờ bị hội chứ...

Vũ Minh Châu

(2015/07/10 03:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem