Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Toi 60 t, bi tram cam. Da dung thuoc Parokey 20 mg VA Tisercin 25mg. Co phaii dung thuoc nay, rang toi bi lung lay Nguyen ca hair ham

Lam Ngoc My

(2016/05/09 15:36)

Thần Kinh
Em bị mất ngủ khoảng 3 tháng nay,đêm nằm trằn trọc khó đi vào giấc ngủ,ngủ không gáy nhưng không sâu giấc, có khi đến nằm đến 4 5 giờ sáng mới ngủ được,nếu có ngủ thì cũng ngủ được vài tiếng rồi chợt tỉnh giấc dậy,mặc dù em đã cố gắng đi ngủ sớm, ăn uống đều đặn và không hút thuốc hay uống bia rư...

Cao Văn Huynh

(2014/08/28 03:49)

Thần Kinh
chào bác sỹ.em năm nay 26 tuổi là năm,em bị đau nhức đỉnh đầu bên trái đã hơn hai tháng và đã đi khám rất nhều nơi và uống thuốc mà vẫn không thấy đám.những khoản nửa tháng này còn đau tăng dần và khi hít thở sâu lại càng đau hơn,con dâu bắt đầu từ sáng tới chiều là hết.xin bác sỹ tư vấn giúp và ...

thanh hoang

(2015/11/18 16:05)

Thần Kinh
chào BS. cho cháu hỏi: ông cháu năm nay 75t, gần đây ông cháu hay bị nhức đầu, đau nhức dữ dội, ngủ không được xong còn bị rụng 3,4 cái răng. gia đình cháu đưa ông đi khám, theo kết quả CT, BS có ghi cảm nghĩ là: K nướu răng lây sang sàn miệng. BS cho cháu hỏi tình hình là ông cháu mắc bệnh gì vậ...

phạm ngọc trinh

(2013/07/02 06:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! năm nay cháu 18t, từ nhỏ đến lớn cháu hay bị bóng đè, cứ trước khi ngủ là bị một lần nên dần quen, nhưng sau tần suất càng ngày càng nhiều và càng nặng. Cháu nhận thức được rõ ràng là đang bị bóng đè, cũng điều khiển được bản thân hít thở sâu để không bị ngạt nhưng não bộ cứ tạo ra l...

Nguyễn Ngọc Kỳ Vy

(2015/06/10 08:50)

Thần Kinh
Chào bsi Năm nay e 17t hay mệt mỏi, nhức đầu, choáng váng và mất ngủ kinh nuên, đó là triệu chứng của bệnh gì ạ

Thiên du

(2015/05/05 21:01)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩ khoảng một tuần nayem bị đau phần phía trên chân mày ngay hốc mắt sát chân mày, khi chạm vao, nghiêng đầu và cúi xuống cũng rất đau. Cảm giác đầu rất nặng va tinh thần mệt mỏi. Em chỉ bị đau một bên trái. Khoảng thời gian trên em không bị va chạm vào đâu het. Cho em hỏi những dấu hiệu...

Đặng Thị mộng Tuyền

(2016/03/27 21:31)

Thần Kinh
cháu thấy người bị mệt mỏi mỗi lần ngủ dậy thấy đau đầu choáng váng

lại thị thùy vi

(2016/05/18 02:59)

Thần Kinh
tôi năm nay 22 tuổi ,vấn đề tôi hỏi là : tôi không thể tập trung vào việc học và làm, tôi thường phân tán tư tưởng khi làm việc hay học tập. thường rất hậu đậu đôi lúc bị la hoặc mắng vì phá hỏng đồ. Đối với giao tiếp , lúc mới gặp 1 số người tôi cởi mở với họ rất vui về sau tôi cứ cảm giác xa lạ...

trần thế hiển

(2015/10/03 17:50)

Thần Kinh
Con hỏi bac sỹ la .Tai sao khi con căng thẳng .Hoac suy. Nghi gi ..Hien. Tuong lam con .Đau đầu .Cảm giác đầu Muốn nổ tung len. Cho con hoi .Bac sy ...Liệu có bi sao khong ...Con cach 2 nam con di kham o benh vien than kinh o hai duong. Ho chuan doan con bi ....Đối loạn triều đình

Nguyễn thị thúy

(2016/05/14 08:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem