Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào Bác sỹ. cháu là sinh viên đang học ở Nga. Bác sỹ cho cháu hỏi về bệnh đau đầu kinh niên (khi ở nhà cháu đi khám thì được chuẩn đoán là đau đầu kinh niên). thời gian trước cháu đau theo kiểu triền miên cả ngày, nhưng nay nó không đau cả ngày nữa mà thi thoảng cháu có cảm giác như có con gì cắ...

Lê Văn Khánh

(2014/09/06 10:37)

Thần Kinh
chao bac si, hien con em 3 tuoi, cach day mot tuan con em bat dau co hien tuong run tay khi cam va chong tay , cho em hoi do la benh gi? co nguy hiem khong, di kham o dau ?

phan thi anh van

(2014/12/22 22:45)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ năm nay cháu 24 tuổi, trong thời gian khoảng hơn 2 tháng trở lại cháu bị mất ngủ. Triệu chứng như sau: Cháu vẫn đi ngủ bình thường nhưng chỉ ngủ được 1-2 tiếng rồi tự nhiên thức giấc sau đó lại đi ngủ được khoảng 1 tiếng rồi lại dậy, tình trạng này cứ lặp lại liên tục cả đêm. Hôm nào ...

Lê Bá Kiên

(2016/01/23 16:42)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ. Cháu năm nay 23 tuổi. Vài hôm gần đây (2 ngày) cháu bị co giật nhẹ ngón trỏ bàn tay trái. Cháu vận động thì không có nhưng khi cháu nghỉ thì ngón tay cứ tự động giật giật. Cháu đang khá lo lắng vì trong nhà có người bị bệnh Parkingson. Có khi nào cháu cũng bị không ạ? Nếu tình trạng ...

Nguyễn Trang

(2015/10/19 15:36)

Thần Kinh
em chụp citi sọ não co kết luận (không thấy bất thường trong mạch máu nội sọ). như vậy có nghĩa la em không bị gì phải không bác si ví dụ: hẹp mạch máu , giãn mạch máu , dị dạng mạch máu não.... cám ơn bác sĩ

hùng

(2013/12/12 17:27)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, gần đây tôi sờ vào 2 bên má ngoài của 2 ngón chân cái thấy có cảm giác TÊ TÊ. Vậy xin bác sỹ cho tôi biết đây là biểu hiện của bệnh gì? Cám ơn bác sỹ.

Ngô Xuân Tùng

(2016/06/26 15:56)

Thần Kinh
Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k...

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Thần Kinh
bac si oi cho em hoi con em nam nay 2 tuoi hom vua roi mua to co sam set .may hom nay chau so khong dam ngu cu doi di choi vay day co phai la bi hoang loan tinh than khong a

nguyen thi khue

(2014/05/30 19:26)

Thần Kinh
Cháu 23 tuổi là sinh viên cháu đã bị tress khá lâu cũng gần hơn 3 năm, mới gần đây, cháu bị chứng đau nữa đầu, có ù một bên tai, mắt trái hơi xốn, ngủ hay nằm mơ và đôi khi diễn đạt lời nói hơi khó khăn ngoài ra không cón chịu chứng gì khác.cháu có đọc tài liệu trên mạng và hơi sợ nên đã đi chụp ...

Lê Thị Mai Hương

(2014/08/30 21:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi là nam. Cháu muốn hỏi bác sĩ là mới gần đây cháu đi khám tại bệnh viện và được bác sĩ chuẩn đoán bị hội chứng suy nhược thần kinh và có kê đơn thuốc về điều trị nhưng cứ hết thuốc là các triệu chứng bệnh như nhức đầu hay lo lắng nhức mỏi cổ vai gáy. Tim đập lúc nh...

Bùi duy tuấn

(2016/05/03 22:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem