Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
thưa bác sĩ cháu năm nay 41 tuổi , mới vừa rồi cháu đi chụp cộng hưởng từ có kết luận là: Hình ảnh nốt thoái hóa myelin chất trắng trung tâm bán bầu dục trái. Vậy bác sĩ cho hỏi đó là bệnh lý gì và cách điều trị ra sao?cảm ơn bác sĩ nhiều.

pham huy truong

(2015/07/08 16:47)

Thần Kinh
Em năm nay 30 tuổi,thời gian trước em làm việc trên máy tính mỗi ngày khoảng 10 tiếng và hay thức đêm. Khoảng nữa năm nay em thường hay mệt vô cớ (kể cả lúc nghỉ ngơi cũng có thể mệt) lúc mệt em cảm thấy cả người mỏi và đuối sức như ko thể ngồi hay đứng nỗi mà chỉ muốn nằm thôi, tay chân thì tê v...

Nguyen Thanh

(2016/04/15 02:35)

Thần Kinh
Bạn e vừa bị tai nạn. Sau 4 ngày hôn mê nay bạn tỉnh lại. Nhưng tỉnh lại thì tính tình hơi khác nóng tính hơn hay cáu gắt lười ăn. Nhưng nhớ người thân. Bạn e bị tai nạn xe ở đầu có hút ra khoảng 1 chai C2 máu bầm. Cho e hỏi đoa là di chứng có theo mãi mãi ko ạ. Và khi nào thì bình thường lại ạ

Nguyên thanh nhân

(2016/02/09 22:23)

Thần Kinh
Tôi năm nay 25 tuổi thường xuyên bị đau đầu,khó chịu trong người,đau nhức mình mẩy,khó đi vào giấc ngủ và không còn khả năng làm việc.Tôi đã đi khám nhiều nơi được kết luận là suy nhược thần kinh và đã uống thuốc nhưng k thấy đở.Xin hỏi tư vấn sức khõe 24h tôi bây giờ cần phải làm gì nên uống thu...

Phan Pi

(2014/09/07 19:10)

Thần Kinh
toi bị đau đầu muốn dùng thuoc panadol extra lieu co dc khong

Baonam

(2014/07/11 04:34)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , cháu là nam năm nay 21 tuổi , cháu chỉ nặng có 47kg và thường xuyên bị hoa mắt , khô mắt. đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi , ngủ hay mê sảng k sâu gi

Trần Quang Hậu

(2014/10/02 00:31)

Thần Kinh
cháu năm nay 22 tuổi khi đứng trước đông người cháu nói thấy rất run nên nói bị lắp và miệng nháy lập bập hiện tượng này cháu phải khám và chữa như thế náo ở đâu

nguyenthanhhuong

(2014/05/26 00:10)

Thần Kinh
Dau nua dau ben traj nhuc hoc mat co nguy hiem ko ?

cong quynh

(2014/10/16 03:30)

Thần Kinh
Bác sĩ cho cháu hỏi: Mẹ cháu thỉnh thoảng lại cười một mình và nói những điều không ai hiểu...một lúc sau em hỏi lại mẹ thì mẹ nói không có gì cả....như vậy liệu mẹ cháu có mắc bệnh gì không ạ?

Huỳnh Thị Nguyên

(2015/06/05 20:49)

Thần Kinh
chao bac si gan day em thuong xuyen lo nghi vo van nhung chuyen khong co gi em cung suy nghi phan tich lam em rat met moi mac du em biet la khong nen suy nghi va chuyen khong co gi de suy nghi nhung em khong lam chu duoc mong bs cho em biet day co phai dau hieu cua benh suy nhuoc than kinh khong ...

bach mai

(2015/11/04 03:04)

Xem nhiều nhất
Mới được xem