Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu tên Khải cháu 17 tuổi bác sĩ cho cháu hỏi 1 số vấn đề... 2 hôm trước cháu có uống rượu say tối ngủ dậy cháu thấy bị đau nửa mặt động nhẹ thì có cảm giác động mạnh thì không.. sau 1 đêm ngủ cháy bị đau mắt cứ liếc là đau nhức bác sĩ ch...

Đường Tuấn Khải

(2015/10/05 03:57)

Bệnh Khác
cách đây 4 tuần em có qh ko lành mạnh , sau 2 tuần sau em bị sốt nhẹ 2 ngày rồi khỏi . và có bị nổi mụn ngứa ở trên mu bàn tay những mụn nước chứ ko thấy lạ, đến tuần th4 em lại bị sốt 2 ngày rời khỏi những lúc này em có bị đau cơ ở bắp tay,o luoi co viet cham do o dau luoi,em ko bị nổi hạch hay ...

chu van nam

(2015/07/25 19:53)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ ! anh của em bị bệnh trĩ cấp độ 2. anh em muốn điều trị bằng phẫu thuật. em thấy trên mạng có quảng cáo là phẫu thuật trĩ nhanh, không gây đau đớn và nhanh khỏi bệnh. xin bác sỹ cho em hỏi xem là có đúng không và ở đâu uy tín ạ! em xin cảm ơn bác sỹ

đỗ thuọng

(2014/12/02 04:41)

Bệnh Khác
Chào Bác sỹ. Con tôi bị chó cắn ở cẳng chân, vết cắn nhẹ chảy ít máu. đã chích vắc xin mũi đầu. tôi quan sát thấy con chó vẫn khỏe mạnh, vậy tôi có cần tiêm hết 4 mũi còn lại không? có cần tiêm huyết thanh không ? Nếu tiêm thì có hại cho súc khỏe không? xin cảm ơn Bác sĩ.

hạnh hạnh

(2015/02/06 19:53)

Bệnh Khác
Chào Bs...Hòi đó mẹ em bị U Nan Buồn Trứng và đã mổ..cũng 20 năm và giờ bị bụng có nước, lên BS Chợ rẫy khám và bs nói bị Di Căn, không tìm được bị chỗ nào..giờ đưa thuốc mẹ em uống trong 1 tháng..me em bị như thế Bs tư vấn dùm nên uống thuốc nam hay bắc tốt không, sẽ hết bệnh không..mong bs giúp...

Trần Hải Anh

(2015/05/19 18:54)

Bệnh Khác
con xin hỏi bác sĩ ba con bị bệnh tắc nghẽn động mạch trunh tâm võng mạc mắt, hiện giờ ba con bị mù 1 con mắt bên trái, con muốn hỏi là mắt đó sau này có bị hư k?

nguyển thị nguyệt huế

(2015/11/12 17:29)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, Con năm nay 20 tuổi, là nữ, con còn đi học, cao 1m53, nặng 58kg. Khoàng 10 ngày nay con hay nhức đầu - đau vùng mặt, đau từ phía sau đầu xuống 2 vai và xuống tới lưng dưới, con hay bị đau lưng (con cũng từng được chuẩn đoán là viêm xoang), con thấy mệt mỏi trong người, mắt mờ, chóng ...

Đặng Thùy Trang

(2015/04/16 01:51)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ , năm nay con 18t , nhưng còn rất hay bị mất ngủ , vừa rồi còn có đi bác sĩ thì bác sĩ cho thuốc uống , nhưng vẫn rất khó ngủ , vậy bác sĩ cho con biết con có bị làm sao không ạ . con cảm ơn bác sĩ .

le van quang

(2015/06/12 18:37)

Bệnh Khác
con thường xuyên bị đi ngoài và rất mệt sau khi chơi thể thao (đá bóng). người như kiểu bị mất rất nhiều nước. gần như lần nào về cũng vậy. k biết có phải do sức đề kháng kém hay do con bị mắc bệnh j nữa.. bác sỹ tư vấn giúp con với

phan anh

(2014/02/10 04:40)

Bệnh Khác
em năm nay 13 tuổi là tuổi dậy thì và bắt đầu phát triển, thì vùng lông dưới cánh bắt đầu mọc và thâm dần, em đã thử các loại wax nhưg khi tự làm thì không thành công mấy, vậy cho em hỏi ở tuổi em có các nào làm trắng và lấy đi phần lông dưới cánh tay không ạ? có cách nào triệt lông ngoài cách đi...

truong thanh nghi

(2014/06/06 08:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem