Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 22t, mấy hôm nay cháu bị sốt nhẹ, cơ thể nổi chấm đỏ, tay chân bị tê có phải cháu bị SXH không ạ? cháu cảm ơn bác sĩ.

nguyễn thị kim ánh

(2015/10/30 01:16)

Bệnh Khác
bác si cho cháu hỏi.lần đầu tiên cháu qhtd k sử dụng bcs.3 tháng sau cháu đi xét nghiệm hiv ở bệnh viện da liễu tw.thì cho kq âm tinh.3 tháng mà đi xét nghiệm hiv thế thì kq có tuyệt đối chính xác không ạ.mong bác sĩ tl giúp cháu..cháu xin cảm ơn

nguyên văn hùng

(2014/08/07 18:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Năm nay cháu 19 tuổi là nam. Cách đây khoảng hơn 1 tháng cháu bị khó thở, thở thấy nặng ngực, thở không nổi. Cháu đi khám ở bv y dược HCM, chụp XQ, đo điện tim, đo hô hấp. Bác sĩ bảo rối loạn hô hấp do căng thẳng, cháu về uống thuốc và thấy đỡ. Nhưng dạo gần đây cháu bị đau bụng dữ d...

Nguyễn Thanh

(2014/12/23 01:09)

Bệnh Khác
Tôi có 1 bé gái hơn 5 tuổi. khao3ng 10 ngày nay bé đi cầu ra máu tươi, phân cứng. Bé đi phân ra rồi mới chảy máu, có khi chảy thành giọt. Đi cầu lâu. Bé ăn rau và trái cây rât tốt. Tôi thấy bé bị như thế cũng cho bé ăn canh đu đủ, đu đủ chín nhưng phân vẫn cứng và đi cầu ra máu, có khi 2 ngày đi ...

Phan kim Trí

(2013/07/29 15:11)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ,cho cháu hỏi,trong miệng cháu thường xuyên nổi rộp,trên mặt nổi rất nhiều mụn trong da ....cho cháu hỏi cái này có phải bị nóng trong người không,hay do âo không ạ.

T

(2015/07/26 03:27)

Bệnh Khác
Em năm nay 21 tuổi . Lâu nay bệnh hen không tái phát nhưng khoang 1tuân trở lại đây e luôn mệt khó thở về dêm, sáng ,trưa. Do công việc nên e phải leo thang bộ lên tầng 5 mỗi lần như thế rât mêt và tưc ngực. Nhơ các chuyên gia tư vấn để e giảm bớt tình trạng trên. Hiện e có dùng salbutamol dạng v...

Lê Văn Mạnh

(2014/10/22 01:59)

Bệnh Khác
Cho cháu hỏi là Hôm nay tự nhiên cháu thấy trong mắt mình có các tia máu hỏi bác sĩ cháu bị bệnh gì và cách chữa chị là . Xin cảm ơn bác sĩ

Đặng Phương Nam

(2015/05/03 23:54)

Bệnh Khác
đầu, dạ thưa bác sĩ cho em hỏi có phải những dấu hiệu trên là em sĩ yêu là em bị nhiễm hiv không vậy bác sĩ,, nếu lỡ em có bị nhiễm hiv ban đầu có thuốc trị không vậy bác sĩ, that tinh ca thanh nay em buon va an uong that thuong, va suc dai kg bay gio em lam chuyen nang mun k noi nua, nhu vay em ...

nguyen vu truong

(2016/04/13 02:22)

Bệnh Khác
Tôi bị viêm gan B Mạn . Có dùng thuốc tenoforvi stada . từ tháng 9/2103. sao thời gian điều trị mà mắt tôi thấy mệt mỏi , bị vàng đục. tôi có nên đổi thuốc

Nguyễn trần hải

(2014/06/10 01:16)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, tự dưng cháu thấy xuất hiện 1 cục thịt ở gần hậu môn, cháu sờ vào không thấy đau, không bị chảy máu, thỉnh thoảng cục thịt đó biến mất, nhưng sau khi cháu đi đại tiện thì lại xuất hiện, xong 1 thời gian thì lại mất, nó cứ lặp đi lặp lại như vậy. bác sĩ cho cháu hỏi như vậy là cháu bị...

nguyễn ngân

(2013/12/27 21:17)

Xem nhiều nhất
Mới được xem