Chào bạn,
Bạn chưa cung cấp đầy đủ thông tin như bạn bao nhiêu tuổi, mệt mỏi được bao lâu, ngoài mệt mỏi còn có triệu chứng hay bệnh lí nào đi kèm hay không nên rất khó tư vấn cho bạn. Trước tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân mệt mỏi của mình là gì, có thể do lao động, học tập căng thẳng, vận động mạnh, stress, do chế độ ăn uống không đầy đủ, thiếu nước, vitamin,... nhưng cũng có thể do dấu hiệu bệnh lí như sốt, cảm cúm, mất ngủ, trầm cảm, suy nhược thần kinh, bệnh lí tim mạch, tiểu đường,... Bạn nên tìm ra chính xác nguyên nhân của mình để khắc phục từ nguyên nhân. Nếu do học tập làm việc căng thẳng thì phải sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ, uống thêm vitamin,...; nếu do nguyên nhân bệnh lí, điều trị triệt để bệnh lí đi kèm sẽ giúp bạn khắc phục mệt mỏi nhanh chóng. Trong trường hợp mệt mỏi kéo dài trên 3 tháng, hãy đi khám tổng quát xem có dấu hiệu của suy nhược thần kinh, trầm cảm hay không, trong trường hợp này bạn có thể uống Kim Thần Khang để hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh.
Chúc bạn sức khỏe!
