Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em xin chào bác sỹ em năm ngoái có đá bóng bị ngã chân bị triệu chứng như rách sụn chêm gần 5 tháng nay em cũng đớ nhiều đi lại ổn chạy đc nhưng căng chân vẫn nhói đau. cử động khớp gối vẫn có tiếng khục. bác sỹ có thể tư vấn giúp em được không ạ? Em xin ca...

Ngô Văn Diện

(2016/03/11 00:26)

Cơ Xương Khớp
Minh bi nhuc gót chan,tin bam,got dau di phai nhon ,cho minh hoi mjnh bi sao

nguyen thi anh hong

(2015/01/23 14:28)

Cơ Xương Khớp
Bi thao khop ngon tay co quan he tinh duc duoc khong?

Nguyen anh tu

(2014/09/03 20:17)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ. tôi mới bị gãy đùi và tay, mới phẫu thuật nẹp inox được 26 ngày. hôm qua tôi bị mộng tinh. tôi rất lo lắng ảnh hưởng đến sức khỏe và chỗ bị gãy vì theo dân gian tôi rất sợ bị dò tủy chỗ gẫy xương. tôi rất cần lời tư vấn của bác sĩ!

lê bá thành

(2016/02/10 09:43)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, Bà nội của em năm nay 75 tuổi, khoảng 2 năm trở lại đây bà em mắc một chứng bệnh đó là nóng ở phần lưng không biết đó là bệnh gì ạ. Mong bác sĩ tư vấn giúp e với ạ. Bà e đã đi khám nhiều nơi nhưng cũng không phát hiện ra bệnh gì.

Lương Văn Tân

(2014/11/18 19:15)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 23 tuổi, là Nam .Tính đến hiện tại, tôi bị bệnh hơn 5 năm, tôi được bác sĩ chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp - triệu chứng là bị đau đầu gối trái, sau đó chuyển sang phải, dần dần cả hai khớp đều bị, sau đó là khớp háng, cổ chân, khuỷu tay, khớp cổ, thắt lưng, sau này nhờ điều trị Đông...

TRẦN DƯƠNG HUY

(2016/03/17 17:46)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹrn Cháu muốn hỏi về vấn đề chân của cháu ạ,,cách đây chục ngày cháu có bị ngã xe và bắp chân cháu bị xưng to, bầm tím, đi lại rất khó khăn và đau,cháu có đi khám và chụp X quang thì không bị tổn thương phần xương , Bác sỹ kết luận là bị chấn thương phần mềm,chân cháu đến giờ vẫn duỗi t...

Hoàng Thị Tuyên

(2014/04/06 20:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ !: cháu bị va trán vào tường bị sưng nhưng không bị bầm tím hơn 1 tháng rồi sờ vào vẫn còn sưng cứng ,không biết có hết sưng được không.Cảm ơn bác sĩ !

Vũ Văn Huấn

(2016/05/06 06:50)

Cơ Xương Khớp
Kính chào PGS. Tôi bị bệnh tê bàn tay đã 5 năm, nhất là vào mùa đông gan bàn tay rất ngứa, càng ngứa thì càng tê tay. Nhiều khi cầm vào đồ vật tôi có cảm giác như bị điện giật, tìm hiêu trên mạng tôi thấy hộ̣i chứng ống cổ tay rất giống với bệnh củamình. Khi đi khám ( ở BV huyện, và BV tỉnh Yên B...

Mai Thị Ngọc Thủy

(2013/07/05 01:25)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ, cháu năm nay 23 tuổi, bị tình trạng khó viết khoảng 2 năm nay và cháu đi khám ở bệnh viện xanh pôn thì bác sỹ bảo cháu bị Loạn trương lực cơ tay khi viết và cháu đã tiêm 1 lần thuốc dysport nhưng dường như không cải thiện được gì. Hiện giờ cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết. V...

phương thúy

(2014/11/08 16:39)

Xem nhiều nhất
Mới được xem