Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Tình trạng đau lưng có nhiều nguyên nhân, nhưng bạn cho biết là đã mang vác quá sức thì đó có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng của bạn. Đau ở vùng thắt lưng có thể bạn đã bị thoát vị đĩa đệm hoăc tình trạng giãn cơ, dây chằng, do đó để biết chính xác cần đến bệnh viện chụp phim thì mới xác định được bệnh bạn ạ.
Trong thời gian này bạn có thể dùng miếng đắp Cốt Thống Linh có bán ở các nhà thuốc để dùng đắp vào vị trí đau, có tác dụng thấm sâu tại chỗ giúp cải thiện nhanh tình trạng đau đớn cho bạn và tăng cường hồi phục vận động. Ngoài ra nên tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng giúp máu lưu thông và hạn chế đứng hay ngồi quá lâu, không cúi người đột ngột và khi nằm ngủ nên nằm trên mặt phẳng cứng, nệm cứng sẽ giúp đỡ đau lưng hơn.
Chúc bạn sớm cải thiện bệnh!