Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ! xin cho e hỏi thêm về trường hợp của em. vừa qua em có đi chơi bóng chuyền và bị chấn thương. khi em nhảy lên đập bóng và rớt xuống tiếp đất bằng chân trái thì em có cảm giác như đầu gối em bị lắc 1 cái vậy. rất đau. sau đó thì sưng đỏ lên. em có đi chụp X_Quang và siêu âm thì bs nói...

Trần Ngọc Quý

(2014/08/09 16:05)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Cháu là nam 22 tuổi, bên khớp cổ tay bên phải phía sau cháu có bị sưng lên 1 khối lớn bằng đầu ngón trỏ. Ban đầu nghĩ do va đâp nhưng không phải. Đã bị khá lâu nhưng do chủ quan không đi khám. Giờ cứ thi thoảng lại sưng lên và khá đau. Cháu muốn hỏi bác sĩ xem đó là chứng bệnh gì...

Nguyễn văn Hiếu

(2016/03/19 12:20)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ ! Cháu là Quốc Đạt.Khoảng 3-4 tháng gần đây cháu phát hiện tay trái của mình thường xuyên bị tê,và cháu đã thử đi khám ở bệnh viện Vạn Phúc( Bình Dương),sau khi chụp MRI lần đầu nhưng không cho ra kết quả,các bác sĩ ở đây đã tiêm thuốc để chụp thì mới thấy được tổn thương bên tron...

Nguyễn Quốc Đạt

(2016/08/01 04:00)

Cơ Xương Khớp
chao bs ! cho e hoi la e bị te xe va đc bs chuẩn đoán và mỗ nội soi bong điểm bám dây chằng chéo truoc va day chang ben ngoài gối trai và đến nay là đc 7tuan rồi e gấp gối chi đuoc 90 độ .bs cho e hoi la bao lâu thi e co thể thả nạn tập đi được ạ.cam on bs mog bs tu van gjup e

đặng thị mai uyên

(2015/12/03 20:42)

Cơ Xương Khớp
Chào BS, BS cho em hỏi, Cách đây 1 ngày em đá bóng bị đầu gối đối thủ húc vào mặt ngoài đùi non, sau đùi em bị sưng, chân em đi lại rất khó khăn, như vậy có nguy hiểm quá không?

(Hoàng Nam - Vĩnh Phúc)

(2017/06/09 15:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bs, cháu bị dãn dây chằng cổ chân do đá bóng. Được 5 tuần rồi nhưng cháu vẫn chưa thế nào hồi phục được hoàn toàn. không duỗi được thẳng cổ chân và khi kiễng chân lên cháu vẫn thấy đâu. mất bao lâu cháu mới có thể hồi phục bình thường để tham gia hoạt động thể thao.Có cách nào giúp cháu hồi ...

Nguyễn Văn Minh

(2014/08/26 04:42)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bac sĩ, cháu năm nay 25 tuổi , một tháng gần đây cháu có biểu hiện là mỗi khi nằm đầu trên gối thường hay nghe tiếng kêu kick ở bên trái ,hoàn toàn không đau gì hết, không biết có phải do cháu bị thiếu chất nhờn dẫn đến tình trạng như vậy không mong bác sĩ trả lời sớm cho cháurnCảm ơn ba...

Nguyễn Hồng Sang

(2014/02/07 03:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! cháu năm nay 22t rồi!... năm cháu 10t ngồi học lâu một chút là bị đau lưng, cháu hay vặn người thì hết...nhưng đi khám thì bác sĩ bảo cháu vị gai đôi s1 bẩm sinh, hồi đó cháu có uống thuốc và không còn đau nữa. Năm cháu 18t cháu có người yêu và có quan hệ tình dục, một thời gian đầu ...

Nguyễn Văn Thuận

(2015/01/27 03:33)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi chút với ạ. Cháu bị ngã, sau đó một ngày thì bàn chân sưng và đau, khi đi khám có chụp fim thì bác sĩ bảo bị gãy đốt thứ 5 của xương bàn chân hay đại loại như thế cháu không nhớ rõ lắm và kêu phải bó bột 5 tuần. Sau đó thì cháu có bó bột nhưng được 2 ngày thì tháo ra, do khó k...

Vũ Thị Hằng

(2016/04/28 05:23)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ!rnCháu bị đau tại nhiều vị trí từ khủy tay trở ra và từ đầu rồi xuống! các vị trí đau thay đổi liên tục đâu theo điểm. Kể cả các ngon tay và chân lun ạrnVà vai chúng cung hay mỏi nhất là ở xương đòn. vùng ngực có nhiều vị trí đau nhói (cảm thấy khó chịu ạ) mà cháu đi khám thì phổi tim...

Quân

(2014/03/19 17:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem