Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ.em năm nay 21 tuổi embị gãy xéo thân xương ngón út và áp út bàn chân trái và bó bột đã được 2 tuần và cũng thường xuyên xoa bóp chân nhưng em vẫn thấy bị teo cơ đùi và bắp chân như vậy thì sau này em tập lại thì các cơ có to lại như trước được không ạ có cách gì để hạn chế teo cơ khôn...

Lê minh quý

(2015/10/10 15:26)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si . Chau bi nga xe bi bong gan o dau goi sau khi nga dug len chau nghe tieng keu tach 1cai.gan 2thag ,di chup x quang o benh vien bac si bao bi bog gan kieng la khoi.nhug co khi chau thay nhu sap khoi khoag 1,2 ngay rui lai dau len.o dau goi xuong sung len 1cuc nho chau k bit nhu vay co...

pham thi lua

(2015/12/09 03:19)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, tôi năm nay 42 tuổi bị thoát vĩ đĩa đệm 1 năm trước, đã đi chữa nay vẫn còn hơi đau. bây giờ tôi đang có bầu, xin bác sĩ cho tôi ý kiến. tôi xin cảm ơn.

nguyen thanh thao

(2014/12/10 18:14)

Cơ Xương Khớp
Xin Chào BS !!!!rnEm năm nay mới 27 tuổi, lúc nhỏ em bị bệnh Sốt não nên các bác sĩ đã từng rút tùy xương để ktra. Từ đó em cảm thấy xương sống của em ko dc khỏe mạnh như mọi ng, nhất là khi ngồi lâu, hoặc lom khom người lại lâu là bị đau mỏi khó chịu.rnEm có chơi thể thao ( môn Cầu Lông ), hiện ...

Nguyễn Trường Xuân

(2014/01/16 06:58)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Em có bị gãy quai xanh năm 2013 đến giờ đã được 3 năm. Mà giờ thay đổi thời tiết em vẫn đau mỏi. Hiện tượng này là sao thưa bác sĩ. Và em lấy tay động vào xương quai xanh của em vẫn thấy lung lay. Mà trước đây em chỉ bị gẫy 1/3 xương. Hiện tượng trên có ảnh hưởng gì không. Giờ em phả...

Mễ văn hùng

(2016/06/28 06:55)

Cơ Xương Khớp
Kính chào Bác sỹ, em là nam, năm nay 26 tuổi. Ngay lúc này 1h sáng em đang đau mỏi cơ hai bả vai và hai tay. Đây là lần thứ 3 trong năm nay em bị, mỗi lần đau thì chỉ đau vào buổi tối đến khuya. Đau mỏi liên tục và sẽ đau mỏi nhiều hơn khi nằm, khiến không thể nào ngủ được. Xin Bác sỹ xem giúp em...

Hải

(2015/10/27 08:01)

Cơ Xương Khớp
Da.cho con hỏi khi bị té do tai nạn giao thông bị gãy 2 đốt sống lưng và bị lun xương cột sống thì khi đi giám định tỷ lệ thương tật thì được bao nhiêu phần trăm.

lephuocthanh

(2013/06/06 21:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Em năm nay 20 tuổi, vài hôm trước có tham gia tập thể dục tại 1 trung tâm. Sau khi tập về thì có hiện tượng căng cơ đùi trước nhưng vẫn đi lại được. Qua ngày hôm sau thì rất khó đứng lên cũng như không thể gập đầu gối lại được. Cho em hỏi là tình trạng của em như vậy có nguy hiểm gì ...

Hà Thanh Loan

(2016/02/25 00:14)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào cô/ chú. Bạn cháu năm nay 20 tuổi, do hoạt động thể dục bị chệch khớp đầu gối. Bạn có đi khám và được bác sĩ nói rằng không ảnh hưởng tới dây chằng ở khớp. Vì vậy bạn cháu chỉ dùng nẹp đơn giản để cố định khớp thôi ạ. Nhưng sử dụng nẹp được 2 hôm nay, bạn cháu xuất hiện các vết bầm tím ...

Đinh Thị Giang

(2014/11/17 07:02)

Cơ Xương Khớp
Tay trai em hoi nho bi gay thoi gan gan day thi tay te o ngon tay va ban tay cam nhung do vat cung kho khan

vo thi hai

(2016/01/29 03:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem