Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi. Năm nay cháu 18 tuổi hiện giờ cao 1m60. tháng 12 là cháu đi khám sức khỏe để đi công an nhưng giờ lại chưa đủ chiều cao vậy cho cháu hỏi làm sao để cháu tăng chiều cao trong vòng 5 tháng ạ

Lê đức việt

(2015/07/21 03:21)

Cơ Xương Khớp
Tôi 21 tuổi, cao 1,83 m, chỉ nặng 57 kg nhìn chung sức khoẻ cảm thấy bình thường. Tôi muốn bs tư vấn để nâng cao tăng trọng để tương xứng với chiều cao, tạo được sự cân đối hơn. Chân thành cảm ơn.

Võ Trung

(2014/09/20 14:30)

Cơ Xương Khớp
Cháu tên Thắng, năm nay cháu 19 tuổi, tuổi cháu cũng đã lớn. Nhưng cơ thể của cháu rất nhỏ bé, rất chậm lớn. Chân tay của cháu cũng rất còi có phải là cháu bị còi xương. Xin giải đáp cho cháu và đưa ra phương pháp điều trị.

Trần Đức Thắng

(2014/08/01 17:12)

Cơ Xương Khớp
Than kinh toa , thoai hoa cot song.

Nguyen Hoang Phuoc

(2016/07/30 00:16)

Cơ Xương Khớp
Chào các bác sĩ mẹ tôi cũng bị gãy xẹp cột sống d12 nhưng cho tôi hỏi một điều là các bác sĩ có thuốc và phương pháp nào tốt nhất để có thể hết.Trước hết tôi xin cảm ơn các bác sĩ đã quan tâm và đã trả lời trang này.

Hứa Văn Minh

(2015/11/08 04:06)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ năm nay cháu 24 tuổi. Cháu bị đau lưng được gần 2 năm. Từ lúc mang thai đươc ba tháng tới bây h con cháu đc 10 tháng mà cháu vẫn bị đau ạ.Cứ nằm ngủ lâu 3 tiêng trở lên là cháu đau hết vùng lưng. Đau tức, thở mạnh cũng đau.nhưng khi dậy đi lại vận động đuợc một lúc lại hết đau ạ. Cháu...

trần thị minh

(2016/03/18 04:37)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu muốn cao thì nên uống loại sữa nào ạ

Phạm Long An

(2016/06/08 01:23)

Cơ Xương Khớp
Dạo này vùng háng của cháu đôi khi cảm thấy đau đau cứ như bị chuột rút ấy ạ. Liệu đây có là bệnh gì vậy ạ.

Ngô thanh nhàn

(2016/06/11 03:57)

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi mổ đứt dây chằng chéo trước ở BV Chấn thương chỉnh hình hết khoảng bao nhiêu tiền ạ? thời gian hồi mổ có lâu không ? Em đã có BHYT, không biết em sẽ phải chi trả thêm bao nhiêu nữa. Em cảm ơn.

Lam Ngọc -quận 7

(2017/02/05 19:48)

Cơ Xương Khớp
Bâ tôi năm nay 50 tuổi bị mảnh sành rơi vào chân cách đây 2 tháng đi khám và được may lại vết thương, chụp phim không tổn thương xương vaf được điều trị bằng kháng sinh sau 2 tuần thì được cho về.Cách đây 1 tháng chân ba tôi vẫn còn sưng nhẹ ở mu bàn chân và cổ chân,đi lại khập khiển nên ông đi k...

Trần Văn Toàn

(2016/03/06 15:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem