Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu bị đứt gân co ngón giữa và đã được nối gân được 2 tuần. Bác sĩ cho cháu hỏi bao giờ thì có thể tập vận động và tập vận động ntn là đúng cách. Cảm ơn bác sĩ.

long

(2016/06/26 10:21)

Cơ Xương Khớp
chào bsĩ! mẹ em năm nay 49t, bà bị đau từ khớp háng xuống tới đầu gối đi lại rất khó khăn, đi khám thì ngta nói bị đau thần kinh tọa, gai đốt sống lưng, sỏi thận. và mấy bữa nay thì mặt đỏ bừng, chóng mặt khó thở nữa. nhưng đã đi chữa trị nhieu nơi vẫn khong khỏi. mẹ em chỉ đau tập trung ở phan x...

nguyễn ngọc thương

(2013/10/06 01:57)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bs . Tôi là thiên 24t. Ở tại lâm đồng .Hôm qua tôi co chạy xe tải gần 100km. Tội hôm đó về ngủ tầm 3 giờ sáng .đột nhiên chân tay tê. Tay thì bị chuột rút tất cả các ngón tay. Lòng bàn tay thì đô mô hôi. Người thì nóng. Xin bs cho biet tôi bị bệnh gi. Có nặng lắm k. Hiên bây giờ lâu lâu ...

Vũ thiện

(2016/02/24 16:13)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ e mới bị gẫy xương đòn vai và đã được phẫu thuật mổ để nẹp vít đến nay đã được gần 2 tháng rồi sao vẫn cảm thấy đau vậy thưa bác sĩ

Nguyễn hữu hòa

(2014/11/25 17:27)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.tôi bị gãy mỏm khuỷu phải mổ néo ep số 8, nay đã được 3tháng rưỡi. khi gấp tay tôi sờ khuỷu đã sờ thấy nẹp móc nhô ra.bác sĩ cho tôi hỏi bây giờ tôi có thể mổ tháo nẹp vít ra được không,?năm nay tôi 27 tuổi, và mổ tháo nẹp có đau và để lại bi...

yến

(2014/12/30 21:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu là Nguyễn Thị Thúy hiện đang là sinh viên. Khoảng 2 tháng gần đây cháu hay có biểu hiện ngứa và hơi nhức xương ở bàn tay và khủy tay, đôi khi bàn tay còn hơi sưng lên. Một điều nữa là cháu cũng hay bị ngứa và nổi mẩn ở da, nhất là ở những chỗ mặc quần áo hơi bó. Hi vọng bác sĩ g...

Nguyễn Thị Thúy

(2013/10/27 04:12)

Cơ Xương Khớp
thưa bs, em bị đau ở hông trái, đau lúc đi hoặc đứng nhưng nằm thì lại giảm đau ạ. BS ơi em có thể bị bệnh gì ạ, em xin cảm ơn ạ!

nguyễn tuấn bình

(2015/01/29 18:13)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu được biết đến với căn bệnh teo cơ đen ta, triệu chứng của bệnh là hai bả vai nhô lên , hai bắp tay sau bị thắt lại, bắp chân nhỏ, xương chậu nhỏ, cháu cử động khép mở cánh tay vẫn bình thường, bác sĩ cho cháu hỏi biểu hiện như trên có phải là biểu hiện của bệnh teo cơ không ạ, n...

Trần Văn Lợi

(2015/10/24 05:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ, em 25 tuổi. Hơn 1 tuần nay phần cánh tay phải từ vai xuống cùi chỏ bị đau phần cơ không rõ nguyên nhân. Khi cởi áo thun đưa tay ra sau hoặc ở 1 vài tư thế nhất định sẽ rất đau, khi đi ngủ và ngủ dậy cũng thấy rất đau, trở mình không được. Xoa bóp bằng rượu thuốc 1 lát thì bớt nhưng v...

ngô thanh tuấn

(2014/08/05 14:19)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. cháu bị ngã và trị trật khớp khủy tay. xương k gãy nhưng bác sĩ bảo là bị cũng nặng. Cháu đã tháo bột được khoảng 3 tháng rồi, cháu cũng đi chụp lại rồi. Kết quả thì vẫn tốt nhưng sao tay cháu không thẳng được, khớp khủy tay xoay được ít lắm , khi cháu gồng tay thì bắp tay chẳng cứng...

Nguyễn thế anh

(2015/04/27 02:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem