Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em bị ngã tưởng bong gân sau 20 ngày không khỏi đi chụp phim BS bảo Gãy xương bàn số 5 và bán cho cái nẹp đi vào và bảo thay cho bó bột và cho uống thêm thuốc can xi Em Ko yên tâm có đi bó thêm thuốc của Ông Lang Cường ở đường Láng - Hà Nội đến nay đã hơn 1 tháng rồi đi chụp phim lại thì bảo có c...

Đỗ Minh Huyền

(2014/12/17 00:14)

Cơ Xương Khớp
cháu là sinh viên trước giờ ở cùng gia đình ít lao động, dạo này cháu đi làm thêm, công việc khá vất vả nhưng cháu vẫn cố gắng, nhưng dạo này cháu bị đau ở tay, đêm xuống đau cơ rất nhiều sáng sớm cầm bút ko thể viết được về chiều với tối thì đỡ, cháu đã cố gắng giảm thiểu lao động xuống nhưng vẫ...

Vương Quốc Đạt

(2016/05/26 02:44)

Cơ Xương Khớp
Tôi tên Phong ,34 tuổi.rnTôi bị đau lưng gần 10 tháng ,nguyên nhân đầu tiên là do tôi khom lưng bóc hàng quá lâu lúc đứng dậy thì bị co thắt cơ một lúc sau mới đứng dậy được ,đi khám bác sỹ nói bị đau cơ lưng,cho thuốc uống 3 ngày thì thấy đỡ ,nhưng thời gian sau lại bị đau nữa tôi đi khám tiếp l...

thanh phong

(2013/10/16 04:58)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ! Thưa bác sĩ, em là nữ 28 tuổi, làm công việc văn phòng. Cách đây gần 1 tháng em bị e đụng đi khám tới 4 bệnh viện, chụp MRI người ta nói em bị đứt bán phần dây chằng, rách sụn chêm, tổn thương đọ 2 dây chằng bên ngoài. Bác sĩ ở BVĐK tỉnh chỉ định em mổ. Nhưng em lo sợ nên đã đến B...

Cao Khuyên

(2016/03/26 23:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ bác sĩ cho em hỏi là mang phiếu chụp mri cột sống thắt lưng đĩa đệm Đến bệnh viên hoặc bác sĩ nào uy tín nhất ạ. Em đi coi nhiều nơi co bác sĩ nói e chưa bị thoát vị địa đệm. Có người nói bị nứt địa đệm ... Trong khi em lúc thì bị nóng chân. Lúc thì không . Cho thuốc uống mà không hết...

Vân

(2016/07/21 22:42)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị đau sưng bắp chân dưới, đau từ đầu gối xuống bàn chân, có tiền sử bị thoái hóa khớp gối, đã đi siêu âm mạch chi dưới nhưng không có vấn đề gì. Xin bác sĩ cho biết bệnh của tôi là gì, cách điều trị? rnXin cảm ơn!

Phạm Thị Bích

(2013/07/29 03:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . Cho em hỏi chụp mri , bơm chất ( gì gì vào cổ tay nếu bị đứt dưới 50% em nhớ ko rõ ) có khỏi đc 100% không, mổ dây chằng thì có đc tính bảo hiểm không , bảo hiểm chi trả toàn bộ viện phí hay chỉ trả 1 số mục , em thấy bv 115 có khoa yhtt không biết bệnh viện đó có chữa bảo hiểm ko ?...

phan văn tài

(2015/04/07 02:48)

Cơ Xương Khớp
chào bs, cách đây 1 tháng cháu có bị té xe, tay trái chống xuống đất. cháu đi chụp X-quang bảo chỉ nứt xương và cho cháu uống thuốc giảm đau, canxi trong 1 tháng, bó nẹp. hiện h tay cháu đã cử động bình thường và nắm đc những thứ nhẹ, nhưng không gập hãy chống tay xuống đc ạ. tay cháu k bị phù nề...

phạm thị đông phương

(2016/07/07 22:59)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ: cháu có 1 vài câu hỏi muốn bác sĩ tư vấn giúp ạ Thứ nhất: khi ngồi gấp chân lại 1 lúc, sau đó duỗi gối ra lại đau ở phần gối a. Thứ hai: ở ngón áp trỏ ở bàn chân cháu lại đau và chỉ đau ở ngón đó thôi ạ? Đau ở cuối ngón chân ạ Thứ ba: khi ngủ dậy cháu có dấu hiệu đau lòng bàn chân và...

Pham Van Tuyen

(2016/06/23 05:55)

Cơ Xương Khớp
Thưa bs cho em hỏi là sau mổ dây chằng chéo trước thì bao lâu chạy xe máy được,vì em đi xe 67 nên phải đạp máy như vậy có ảnh hưởng gì không

A Nam

(2014/12/04 15:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem