Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ, cuối tháng 12 cháu thi nhảy xa ở trường, do cố quá sức nên về nhà đau thắt vùng dưới xương cụt. Cháu đi chụp chiếu xương không bi làm sao, các bác sĩ chẩn đoán bị dãn dây chằng, khoảng đầu tháng 5 vùng đau kéo xuống vùng hông. Trước đó cháu đã ...

Phan Văn Tú

(2015/05/14 01:23)

Cơ Xương Khớp
Thua bac si cho em hoi bi te chan em 1 ben vao buoi toi, sang mai day van con te den chieu toi thi bat dau di lai kho khan, bay gio chan chạm đất thi rat dau chi nằm 1 chỗ. Di lai rat la đau ở lòng bàn chân. Cho em hoi cach.Dieu tri voi a?

Truong thi Ngoc anh

(2015/08/06 15:52)

Cơ Xương Khớp
Chào bác si em tên long 21 tuoi... E co dau hieu bi gay xuong vai sau... Truoc bi bên lưng trái sau nay bi thêm bên phải...chi trên canh tay em nay khô và ốm ...chi dưới thỳ to...ngồi hay đứng nó ko can bang va chiu luc như tu nhien được e đễ như vay nay e phat hien vai truoc nó đang bi xanh như ...

CƠ XƯƠNG KHỚP

(2016/01/14 06:18)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , tôi 35 tuổi, cho tôi hỏi tôi bị thoái hoá đốt sống cổ và có bị ảnh hưởng đến lưng không, tôi hay bị tê cứng ở bắp chân và đau và mỏi ở hai bên và cách điều trị ra sau, cần phải khám ở khoa nào cho phù hợp. xin bác sĩ cho cháu một lời khuyên x...

trần đức an

(2015/01/04 03:00)

Cơ Xương Khớp
e vua moi phau thuat lay mien inox xuong ban tay ra dc 3ngay. bs cho e hoi quan he vo chong co bi thao khop khong BS.

hoc

(2015/12/02 01:05)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ.năm nay tôi 39 tuổi. tôi bị thái hóa đốt sống cổ gây tê tay đã được hai tháng. tôi đã đi chữa và uống thuốc tây ở nhiều bệnh viện nhưng vẫn không thấy đỡ. Thời gian gần đây tôi thấy cơ cổ co thắt, cơ quanh vùng ngực co thắt khó thở, chân vận động khó khăn, người luôn cảm thấy mệt mỏi....

Nguyễn Thị Ngại

(2016/04/27 22:43)

Cơ Xương Khớp
lời đầu tiên xin kính chào các thành viên của tư vấn sưc khỏe 24h.sau đây tôi có 1 câu hỏi xin đc giải đáprnTôi năm nay 29t tôi thường chơi thể thao cụ thể là bóng đá thời gian gần đây tôi thường bị đau xương ống chân đoạn từ đầu gối xuống mắt cá chân.cụ thể biểu hiện như sau sau khi hoạt động nh...

tran duc chien

(2014/02/27 18:28)

Cơ Xương Khớp
Xin cho hỏi: phòng mạch Cơ xương khớp của BS Tăng Hà Nam Anh có khám tê tay và tiểu phẫu không ạ? Chân thành cảm ơn.

(Thien Lam - dautay…@yahoo.com)

(2017/06/01 00:13)

Cơ Xương Khớp
em là bệnh nhân co rút gân. Khi được sự chỉ dẫn của bác sĩ ngoại khoa về tập luyện phục hồi chức năng chân phải. trong những ngày sau khi em tập tuyện thấy khi đi chân phải của em như yếu đi bị rung khi bước trụ là sao bác sĩ? Trước đây khi nào gặp tình huống ngại em mới bị như thế. và cho em hỏi...

Hà Duy Vũ

(2015/02/15 14:37)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ ! Em rất hay bị đau buốt sống lưng ( vị trí đối diện với thượng vị ) Khi hít sâu vào e thấy hơi nhói 1 chút, nhưng lại thấy rất thoải mái khi được tác động vào vị trí đó. Đồng thời khi được tác động 1 lực vừa đủ vào lưng, e thấy rất rất thoải mái. Nhưng ngừng tác động là lại mỏi liền....

Ngô Xuân Dũng

(2015/11/28 02:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem