Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bệnh viện mắt trung ương có khám bệnh vào thứ 7 k ạ, con gái m được 2tuổi, khi mình chụp ảnh cho cháu thì hai lòng đen cứ gần nhau, có người bảo cháu bị lác, k biết cháu bị bệnh gì nhỉ

doãn thị xoan

(2015/10/04 02:40)

Bệnh Khác
Bac si oi .. e cat bao dau phi dc 4 ngay roi ..ma sao cho than duong vat em co 1 cho bi tim .ma hinh nhu cho bj bam tin cang ngay cang nhieu ra... cho em hoi bac si co phaj em bi nhiem trung khong zay bac sj ??.oo

nguyenxuanvu

(2015/02/12 19:24)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ,e tên Tâm năm nay 22 tuổi,e dạo gần đây e có đi khám nội soi thì được chuẩn đoán là viêm dạ dày,e có uống thuốc khoản nữa tháng và ngưng thuốc nhưng dạo gần đây tái lại và có thêm triệu chứng khó thở,cho e hỏi là như thế nào và có cần làm kiểm tra gì không?

Nguyễn Bảo Tâm

(2014/08/14 02:13)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Gần đây có 1 phong trào bơm môi bằng cách hút môi vào nắp chai cho môi sưng lên cháu cũng thử làm theo. Cứ tưởng sau vài phút môi sẽ bình thường trở lại nhưng giờ môi dưới sưng lên. Cháu sợ không biết có khỏi không và môi có bị biến dạng không ạ ? Chỉ cho cháu cách chữa trị với ạ.

Liên

(2015/12/13 07:29)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Tôi xin được bác sĩ giải đáp về bệnh trạng của chồng như sau:chồng tôi 39 tuổi thường xuyên nhậu nhẹt khoảng 15 năm nay, anh ấy nhậu rất nhiều một tuần 3-4 lần có khi còn nhiều hơn. Tôi đã nhiều lần can ngăn nhưng anh ấy không nghe vì giận chồng nên tôi không quan tâm nữa. Anh ấy rất...

Phuong

(2013/10/13 03:01)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ... nếu như ra tinh trùng nhiều thì có bị gì không ạ? ... nhỏ đến lớn e hay quay tay... nên em không biết làm vậy có bị gì không bác sĩ tư vấn giùm em được không ạ?

Minh hải

(2015/04/18 20:43)

Bệnh Khác
Mẹ tôi sinh năm 1942, thường bị nổi đẹn làm nóng lạnh và đau đầu, nổi bên nào thì nhức lỗ tai bên đó. Mỗi lần lên đẹn khoảng 10 ngày thì hết, vài ngày sau thì lên lại. Xin hỏi mẹ tôi phải làm sao để chấm dứt tình trạng này?

Maian

(2016/05/29 06:50)

Bệnh Khác
Thưa BS! Tôi năm nay 42 tuổi, xin hỏi BS như sau: Thời gian gần đây sức khỏe của tôi không tốt, hay bị mệt mỏi, mồ hôi tiết ra cả người và chân, tay nhưng cảm thấy hơi lạnh, người mệt không còn sức lực, huyết áp tăng (150/100) khó thở. Tôi có đi khám, xét nghiêm máu thì BS chẩn đoán dối loạn Lipi...

Cao thành Nguyên

(2014/07/01 21:42)

Bệnh Khác
Mắt em bị nổi 1 mục nhỏ nằm ngay điểm tiếp giáp giữa tròng trắng và tròng đen, nó không đau, lâu lâu lại đỏ lên, vì em hay đi xe máy nhiều. Cách đây 10 ngày em có đi BV mắt TPHCM khám thì BS bảo là bị mộng mắt không sao cả, rồi bác sĩ cho toa thuốc bổ mắt với thuốc nhỏ mắt. Nhưng em vẫn thắc mắt ...

Duy Phương

(2015/12/28 16:18)

Bệnh Khác
Chào TS Phạm Hưng Cũng. Em bị bướu cổ basedo (cường giáp) gần 4 năm, có điều trị và uống thuốc Thyrozon đã ổn định và đến tháng 06 năm 2012 thì em ngưng thuốc, đến tháng 12/2012 em mang thai, đi kiểm tra vẫn bị cường giáp nhưng bác sỹ bảo các chỉ số ở mức có thể không uống thuốc vì uống sợ ảnh hư...

ANH KIM

(2014/06/12 22:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem