Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! Em 47 tuổi,bị gãy kín 1/3 xương đùi và xương cổ đùi. Mổ nẹp vít 10 lổ 2 xốp được 30 ngày rồi . Em phải tập thế nào ,em thấy đau dọc đùi và khớp háng ,rất mỏi. Có lệch xương không? Nếu có thì có biểu hiện gì không thưa bác sĩ . Em rất lo . Ca...

Lê trung Hưng

(2015/02/25 03:12)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ ơi. năm nay con 14 tuổi, dạo gần đây con hay bị đau ở vùng xương phổi, mọi hành đọng đều bị hàn chế kể cả việc cười nói đứng ngồi hoặc vần động mạnh. cho hỏi có phải con bị ung thư phổi không??

nga

(2014/09/05 03:59)

Cơ Xương Khớp
chào bs ạ.em bị tai nan gãy xương mỏm khuỷu phải mổ nẹp đinh, khi vào viên em bị hôn mê nên sau 5 ngày em tỉnh lại bs mới mổ ghép xương,liệu bị gãy mà để lâu như vậy mới phẫu thuật có ảnh hưởng gì đến quá trình hồi phục sau này không ạ? vì đến giờ đã 4 tha...

giang

(2015/01/25 16:10)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ cho em hỏi là ăn rau dền có cản trở lượng canxi hấp thu vào máu hay không. Và trong vỏ tôm có canxin hay không, em xin cảm ơn

Lương Công Phú

(2014/05/12 04:27)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ cháu xin được hỏi. Cháu năm nay 26t cháu bị đau cơ đùi theo cháu ngĩ là vậy và thời gian đau là từ khoang nam2008 tới giờ ngãy xưa bị đau nhẹ bây giờ rất đau khi ngồi xổm một rất đau và đứng lên rất khó khăn vị trí đau giữa đùi trái và giờ lan xuống đầu gối và đau lưng .cháu có đi khá...

Nguyễn tuấn anh

(2014/12/17 00:33)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ , cháu năm nay 17 tuổi , dạo này cháu hay có cảm giác mỏi chân kéo dài khoảng 2 hôm rồi . cháu thấy mình cũng không đi lại quá nhiều . chân cháu nó chỉ có cảm giác hơi mỏi . không biết là cháu có bị làm sao không ạ ?

hà

(2014/08/22 04:48)

Cơ Xương Khớp
em chao bac sy .em nam nay 40 tuoi bi be banh che va mo neo vong so 8 dduoc gan 2 thang roi ma van sung va dau em xin hoi bac sy hien tuong do co nguy hiem khong .

tran huu hanh

(2014/09/24 05:29)

Cơ Xương Khớp
thưa bs! em ngủ dậy và thấy đau cơ quai hàm gần tai. và nó đau liên tục 3 tuần rồi . cho em hỏi em bị bệnh gì và cách chữa ra sao?

hồ hòa

(2015/06/04 00:13)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ! do tập luyện e bị trật khớp vai. sau khi trật khoảng 1 phút thì nó lại tự vào khớp, do ko nghỉ ngơi e vẫn cố tập vào bị lại nhiều lần, sau khoảng hơn 1 tháng em ko dám tập lại nữa và vẫn chưa khỏi. e xin hỏi là vai e có thể bị gi? và nên khám chụp như thế nào? e cảm ơn. ( e tập võ ạ)

an an

(2015/04/14 02:43)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu bin tai nan đã hơn 2 tháng , các bac sĩ đã mổ và chôt đinh nhưng đến nay chan cháu vẫn sưng từ đó đên giờ, và hiên cháu đang tập đi( không dùng nạng) thì phần phía trên gót chân, chỗ mắt cá nó sưng lên dù không đau. Xin hỏi bác sĩ như vậy có ảnh hưởng gì sau này không ạ, có phải...

Nguyễn thức

(2016/04/29 17:03)

Xem nhiều nhất
Mới được xem