Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em ten Hai nam nay 26 tuoi cho em hoi em bi gay xuong chan cach day 1 nam roi e co the quan he duoc chua

Tran Ngoc Hai

(2015/03/08 16:00)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ ah!, bác cho cháu hỏi con cháu hiện giờ đc 1 tuổi rùi nhưng còn nhà cháu ngồi 2 chân cứ duỗi thẳng đờ ra k ngồi khoanh chân như các bạn khác mà cũng chưa đứng đi được là bị sao hả bác

duc

(2014/08/06 20:08)

Cơ Xương Khớp
Cho e hỏi. Hiện giờ những bệnh viện nào có thể mổ nội soi chệch khớp vai tái hồi ạ. Và sau khi mổ bao lâu thì xuất viện. Chi phí thời điểm hiện tại trước và sau khoảng bao nhiêu ạ

Nguyễn Hoàng Phương

(2016/06/24 23:34)

Cơ Xương Khớp
cháu học lớp 12 cao 1m61 liệu có cách nào để tăng 1m64 trong vòng 3 tháng không ạ

Nguyễn Đức Dương

(2014/11/30 17:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . Em 18 tuổi .Em hay bị đau nhức ở vùng cổ và vai có khi đau ở đầu vùng sau và đỉnh đầu. Em thường ngồi trên máy tính nhiều. Bác sĩ cho em hỏi là em đang bị bệnh vai gáy hay bệnh nào khác ạ.

Ltv

(2016/06/26 04:51)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi. E bị gãy xương ở bàn tay. Và mẻ xương mỏm ở xương lớn chỗ cổ tay. Sau 15 ngày e chụp phim lại thấy chỗ xương mẻ vẫn bị hở. E có nên mổ đóng đinh chỗ đó k. Hay để tự lành. E chân thành cảm ơn.

Nguyễn hoàng doanh

(2014/11/07 21:11)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bs ạ.cho cháu hỏi cháu bị dịch tràn khớp gối đau khỏag 4 tháng rồi mà k hết. cháu đi bệnh viện ho nói tự hết mà h cháu làm nặng la đau lắm ạ. cháu co uốg 2bjh thuốc yez rồi ạ. bs giúp cháu giờ mua thuốc gì uốg cho hết ạ. bị bệnh này có bị tật k ạ . cháu cảm ơn bs trước ạ.

hoàng minh tâm

(2015/11/04 03:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bs: tôi bị đau lưng, cột sống suốt mấy tháng nay, ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động cử động hàng ngày. Cụ thể là. Trước đây thi thoảng tôi vẫn hay bị đau 1 chân ( đau khơp vùng sau mông, kéo lên trên 1 bên xương thắt lưng). Khi di chuyển hơi đau, thi thoảng nhói kéo dọc theo chân xuống. Sau ...

Trịnh Đat

(2015/03/31 15:24)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. cháu không may đi xe máy bị họ tông vào mu bàn chân trái,có vết thương phần mềm và phải khâu 5 mũi,chụp x-quang thì gãy kín đốt 1 ngón 3,4 và có di lệch,hiện vết thương đã cắt chỉ theo sự tư vấn thì khi nào vết thương khỏi thì đi bó bột. cháu nên làm gì ạ,mong có sự phản hồi từ bs ạ....

sầm thế

(2015/04/16 09:24)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi nếu xét nghiệm HLA B27 âm tính thì có thể bị bệnh viêm cột sống dính khớp không? Cháu bị đau và mỏi vùng từ hông trở xuông, chân tay đi lại rất bất tiện

Nguyên

(2015/10/30 01:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem