Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Tôi có bị cao huyết áp, kèm thoái hóa cột sống. Tôi đang băn khoăn không biết BV Chấn thương Chỉnh hình có tiếp nhận điều trị cùng lúc 2 bệnh trên không? Mong được tư vấn giúp .Xin chân thành cảm ơn

Trần Hoàng Kiên-Đồng Nai

(2017/02/01 21:09)

Cơ Xương Khớp
Chào BS. Bs cho em hỏi em bị đứt dây chằng cổ tay đến nay là đc 6 tháng . 4 tháng đầu do em hoạt động nhẹ nên ko biết . chỉ dạo này em tập võ thì bắt đầu có cảm giác đau nhức và đi khám bs thì đc bs chỉ định chụp XQuang và đc chuẩn đoán là em bị đứt dây chằng . Có 2 trường hợp đứt dưới 50% thì ch...

ngoquidau

(2015/04/19 03:01)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ cho e hỏi là sau mổ dây chằg chéo trước bao nhiêu lâu thì có thể đi xe máy được

Minh

(2014/11/02 04:37)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ,em là nam năm nay em 24t, gần đây em co triệu chứng là mỗi sáng ngủ dậy thì bị đau lưng ,đau vùng lưng o giữa và đau rất nhều ,khiến em không thể nào nằm lại được nữa,nhưng khi hoạt động khoảng 30p thi e trở lại bình thường,em chỉ bị khi sáng ngù dậy thui ạ,em bi nay hơn 1 tuần rồi ạ,...

đỗ hoàng khâm

(2014/12/10 17:17)

Cơ Xương Khớp
Năm nay tôi 47 tuổi. Tôi bị đau ở vùng thắt lưng đau xuống chân trái, 2 tay thường bị tê. Tôi đã đi khám một số nơi và được chuẩn đoán là bị thần kinh tọa. Tôi đã uống thuốc tây khoảng 2 tháng nhưng chưa thấy bệnh thuyên giảm. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi về cách điều trị tốt nhất.

Trần Thị Bích Vân

(2013/08/21 00:23)

Cơ Xương Khớp
Cho con hỏi , năm nay mẹ con 50t ngoài , hôm bữa bị người ta giựt cùi chỏ trúng xương ngực bên trái xỉu bất tỉnh , đi khám người ta bảo không bị gãy xương nên cho thuốc về uống 3 ngày rồi không khỏi , vẫn còn đau nhói ngực trái khó thở , không nói chuyện lớn nổi

nguyễn tí

(2015/12/12 15:07)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ, bố cháu bị sưng 1 cục ở cổ tay bên phải, không có va đập hay bị tím gì ạ, sưng được mấy ngày thì bố cháu khảo chỗ sưng nó đau. Mong bác sĩ giúp đỡ ạ!

Nguyễn Thị Thu Hà

(2015/08/08 19:58)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si! Em la nam, 18t, cao 1m68. Cho em hỏi ở độ tuổi này có còn tăng chiều cao được nữa không va tang bao nhieu cm/nam, em muốn tăng thêm vài cm nữa mà thấy không khả thi mấy. Cụ thể là hơn nữa năm rồi mà em chẳng nhích được 1 cm dù ngày nào em cũng tập mấy ...

Hai nguyen

(2014/08/15 00:29)

Cơ Xương Khớp
em chào Bác sỹ :nam naye 17t do em khog can than nen bi thuong o xuong song em muon duoc biet la sau nay co de lai di chug gi khong ak em mog bs cho em duoc biet ak em cam on bs

nguyen hoang huy

(2014/10/26 20:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Em 33 tuổi em bị TNGT gãy kín 1/3 giữa xương đùi phải đã phẫu thuật đóng đinh nội tủy đươc 3 tháng rồi . Em đi tái khám bs nói xương chưa liền nhưng bs bảo em bỏ nạng tập đi , em bỏ nạng tâp đi được mấy ngày nhưng gân ở gót chân lên đến đùi và nhất là vùng sau khớp gối rất đau , khớ...

Trần văn Đức

(2016/05/07 01:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem